Jak urozmaicić kanapki? Przygotuj różnorodne pasty! Pasty kanapkowe – dlaczego warto je jeść: Można je zrobić ze strączków – w rezultacie otrzymasz więcej białka oraz urozmaicenie diety w pakiecie Dodatek nasion, pestek, orzechów zwiększy ...
Czytaj więcej→
Dzisiaj odpowiemy sobie na pytanie, czy majonez wegański może stanowić dobrą, roślinną alternatywę dla majonezu tradycyjnego? Majonez do jarzynowej, jajeczka, sosów albo frytek – wielu z Nas go lubi! Pomińmy już sporną kwestię wyboru: ...
Czytaj więcej→
Skyry, czyli jogurty typu islandzkiego, stały się bardzo popularne w ostatnich latach. W marketach można spotkać je zarówno w wersji naturalnej, jak i smakowej. Na czym polega ich fenomen? Czy warto kupować te jogurty? ...
Czytaj więcej→
Wielkanoc coraz bliżej, więc dziś tematycznie – będzie o tym jak wybierać jajka w markecie! Czy wiesz, że… Biedronka zrezygnowała ze sprzedaży jajek „trójek”. Takich jajek nie sprzedaje już Kaufland, Netto oraz Makro. Popularne ...
Czytaj więcej→
Czy tosty francuskie są okej? Tak! Nie ma w nich nic podejrzanego dla dietetycznej policji, dlatego rozłożymy je na czynniki pierwsze, aby Was o tym przekonać: Pieczywo nie jest zakazane, a nawet więcej – ...
Czytaj więcej→
Dziś na tapet bierzemy jogurty smakowe, ale zanim do nich dojdziemy, warto nadmienić, że ich klasyczne odpowiedniki, to produkty, które z pewnością warto uwzględnić w swoim w jadłospisie. (Na szczególną uwagę zasługują jogurty typu ...
Czytaj więcej→
Słodycze bez dodatku cukru – fit czy nie-fit? TO ZALEŻY! Alternatywy pozbawione dodanego cukru w zamian zawierają słodziki (np. mannitol) lub cukry pochodzące z owoców. Mimo, że mannitol będzie zdrowszą opcją niż klasyczny cukier ...
Czytaj więcej→
Lubicie zapieksy? A włoską kuchnię? Pewnie tak – jest jedną z najpopularniejszych na świecie- przepełniona aromatem pizzy, ziół i parmezanu. Warta poznawania i próbowania! Nawiązując więc do włoskich smaków, wskakuje dziś prosty przepis na ...
Czytaj więcej→
