Jaki lajf, taki stajl – szkolenia na #CodziennieFitCamp i ploteczki o samych przyjemnościach
Jaki lajf, taki stajl Lajfstajl

Jaki lajf, taki stajl – szkolenia na #CodziennieFitCamp i ploteczki o samych przyjemnościach

Raz do roku coś mi strzela do głowy. Postanawiam być Rozważną, Dorosłą i Profesjonalną Panią Dietetyk. Rozważnej, Dorosłej, i Profesjonalnej Pani Dietetyk nie przystoi paplanie o ciuchach, kosmetykach i innych bajerach czy o tym, na której plaży jakie wino piła. Trzeba tworzyć posty meryotryczne! Eksperckie! ...

Czytaj więcej
Jak przestać jeść słodycze (i dlaczego to aż takie trudne?)
Budowanie nawyków Jak poradzić sobie z... Odchudzanie Psychodietetyka

Jak przestać jeść słodycze (i dlaczego to aż takie trudne?)

Mówisz mi, że to silniejsze od Ciebie. Że dorosłej kobiecie w trakcie robienia zakupów, czekolada sama wskakuje do koszyka, później do sekretnej szuflady na czarną godzinę, która zawsze wybija chwilę po dokonaniu zakupu. Mówisz, że to poprawia humor. Że to jedyny sposób na przetrwanie PMS. Że życie ...

Czytaj więcej
Jak prowadzić zdrowy styl życia, gdy dużo siedzisz, mało się ruszasz i nie masz czasu
Dietetyka Lajfstajl Podróże

Jak prowadzić zdrowy styl życia, gdy dużo siedzisz, mało się ruszasz i nie masz czasu

Jeśli ktoś daje mi możliwość prześledzenia drogi jogurtu od krowy do sklepowej półki, pozwala jako jedynej wejść z kamerą na farmę, do cysterny, do laboratorium, na produkcję a później do magazynów, zaprasza do spędzenia nocy w ciężarówce i umożliwia poznanie pracy kierowcy od podszewki, bym mogła przygotować zestawienie ...

Czytaj więcej