Dieta z Biedronki, dieta z Lidla – czy zdrowa dieta może być normalna?
Dietetyka Odchudzanie

Dieta z Biedronki, dieta z Lidla – czy zdrowa dieta może być normalna?

Przyszedł moment, w którym zaczęłam się wstydzić swoich poglądów na temat zdrowego stylu życia. Słuchając innych (o bardziej ugruntowanej pozycji w branży czy popularniejszych) zastanawiałam się czy aby na pewno nie idę na łatwiznę. A musicie wiedzieć, że ambitnej Moniczce, która całe życie wmawiała sobie, że MUSI dawać ...

Czytaj więcej
„Chciałabym, ale się boję” – moje najlepsze decyzje podjęte mimo lęku
Lajfstajl Od serca

„Chciałabym, ale się boję” – moje najlepsze decyzje podjęte mimo lęku

Z tym całym strachem, ryzykiem, odpowiedzialnością i rozważnością to trochę śmieszna sprawa. Dla mnie przejawem życia na krawędzi byłoby zdecydowanie się na skok z helikoptera ze spadochronem, a dla Felixa Baumgartnera będzie nim skok ze stratosfery. Może to dlatego, że bałam się wszystkiego przez większość życia. ...

Czytaj więcej