Dzienny jadłospis 1600 kcal z małym, lekkim śniadaniem#1
Fit jadłospisy Fit jadłospisy

Dzienny jadłospis 1600 kcal z małym, lekkim śniadaniem#1

Dziś dzienny jadłospis dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do jedzenia dużych śniadań od razu po przebudzeniu. O tym, że fraza “śniadanie to najważniejszy posiłek dnia” powinniście przeczytać, a później zacząć je po prostu jeść! Trzymam kciuki i podsuwam pomysł na dzienny jadłospis z lekkim śniadaniem na słodko. ...

Czytaj więcej
Jak zmotywował mnie nocny hamburger + dzienny dietetyczny jadłospis
Babskie Babskie Fit jadłospisy Fit jadłospisy Od serca Od serca

Jak zmotywował mnie nocny hamburger + dzienny dietetyczny jadłospis

Wczoraj w nocy bardzo się na siebie zezłościłam. Tak bardzo nie chciało mi się uczyć, lodówka świeciła pustkami, że… Zapakowałam ciężki tyłek do samochodu i pojechałam prosto do Maćka. Bynajmniej, nie mam na myśli żadnego z moich kolegów. Zamówiłam Big Maca i frytki. Zjadłam z apetytem. Przed zjedzeniem ...

Czytaj więcej