• Zaloguj się

|

  • Kontakt
  • Współpraca
  • Strona główna
  • Blog

    • Dietetyka

      • Przepisy
      • Fit jadłospisy
      • Witaminy i suplementy
      • Odchudzanie
      • Zdrowe tycie
      • Nietolerancje i choroby
      • Sprzęty

    • Psychodietetyka

      • Motywacja
      • Samoakceptacja
      • Budowanie nawyków
      • Dobry dietetyk
      • Jak poradzić sobie z…

    • Trening

      • Dla lenia
      • Na spalanie
      • Uda i pośladki
      • Płaski brzuch
      • Bieganie

    • Lajfstajl

      • Jaki lajf, taki stajl
      • Mieszkanie
      • Od serca
      • Organizacja
      • Podróże
      • Babskie

    • Pobierz darmowe diety

  • O mnie
dr Lifestyledr Lifestyle
  • Strefa kursów
  • Poradnia
  • Sklep

Odchudzanie

  • Strona główna
  • Odchudzanie
Moja metamorfoza – bieganie + zdjęcia z treningu
Babskie Bieganie Odchudzanie

Moja metamorfoza – bieganie + zdjęcia z treningu

Monika Ciesielska Sie 21, 2013

żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce! Bieganie Pamiętam kiedy zaczynałam powrót do biegania czułam się fatalnie. Po ponad dwuletniej przerwie nie umiałam biec dłużej niż dwie minuty – co dziwiło ...

Czytaj więcej→
Moja metamorfoza – początek
Babskie Motywacja Odchudzanie

Moja metamorfoza – początek

Monika Ciesielska Sie 2, 2013

Nie bez wstydu, nie bez strachu – wręcz przeciwnie – pełna obaw, zgodnie z wczorajszą deklaracją publikuję aktualne zdjęcia mojej sylwetki. No dobrze, skoro już uporałam się z demonami przeszłości teraźniejszości, pora przejść do konkretów. Od czego ...

Czytaj więcej→
  • 1
  • …
  • 18
  • 19
  • 20

Znajdź wpis

Ostatnie wpisy

  • Dieta z Biedronki, dieta z Lidla – czy zdrowa dieta może być normalna?
    Dieta z Biedronki, dieta z Lidla – czy zdrowa dieta może być normalna? Lis 24, 2018
  • Głód na diecie redukcyjnej – zapobiegać, pokonać czy zaakceptować?
    Głód na diecie redukcyjnej – zapobiegać, pokonać czy zaakceptować? Lis 15, 2018
  • TO JEST PYSZNE – darmowy ebook dietetyczne przepisy + kcal i makro
    TO JEST PYSZNE – darmowy ebook dietetyczne przepisy + kcal i makro Lis 9, 2018
  • Kasza czy ryż – co lepsze na diecie redukcyjnej?
    Kasza czy ryż – co lepsze na diecie redukcyjnej? Paź 31, 2018
  • “Chciałabym, ale się boję” – moje najlepsze decyzje podjęte mimo lęku
    “Chciałabym, ale się boję” – moje najlepsze decyzje podjęte mimo lęku Paź 24, 2018

Archiwa

Kategorie

  • Dietetyka (233)
    • Fit jadłospisy (25)
    • Nietolerancje i choroby (9)
    • Odchudzanie (154)
    • Przepisy (43)
    • Sprzęty (4)
    • Witaminy i suplementy (11)
    • Zdrowe tycie (7)
  • Lajfstajl (334)
    • Babskie (175)
    • Jaki lajf, taki stajl (102)
    • Mieszkanie (6)
    • Od serca (33)
    • Organizacja (29)
    • Podróże (24)
  • Psychodietetyka (74)
    • Budowanie nawyków (12)
    • Dobry dietetyk (6)
    • Jak poradzić sobie z… (16)
    • Motywacja (46)
    • Samoakceptacja (16)
  • Trening (32)
    • Bieganie (4)
    • Dla lenia (7)
    • Na spalanie (12)
    • Płaski brzuch (2)
    • Uda i pośladki (4)

Dietetyk, mgr Monika Ciesielska, samozwańczy doktor Lifestyle - pisze lekko o sprawach wagi ciężkiej. Promuje zdrowe podejście do zdrowego stylu życia i pozytywne odchudzanie oparte na skutecznych, udowodnionych naukowo metodach. Lubi czekoladę i hamburgery, ale udało jej się schudnąć - Tobie też ułatwi zadanie.

facebookinstagramyoutuberss

PRZYDATNE LINKI

  • Kalkulatory kcal
  • Dietetyczne przepisy
  • Mapa strony
  • Współpraca
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
  • Zaloguj się
  • Strefa kursów
  • Poradnia
  • Kontakt

NEWSLETTER

https://www.drlifestyle.pl/potwierdz-subskrypcje/

© 2013 - 2018 Monika Ciesielska. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Obsługuję szybkie płatnościPayU

pliki Cookies

Wykorzystuję pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji społecznościowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Dowiedz się więcej.