Dietetyka

Sortuj:
darmowa dieta azjatycka do pobrania okładka
Dietetyka
03.03.2023

Darmowa dieta azjatycka 1800 kcal na 5 dni

Darmowa dieta 1800 kcal w azjatyckich klimatach, idealna na przełamanie jedzonkowej rutyny! Zdrow(sz)a dieta nie musi być nudna. Nie trzeba jeść kurczaka z ryżem, żeby osiągać wymarzone cele sylwetkowe. A…

azjatyckie smaki, darmowa dieta, dieta, newsletter
Zobacz
Jak jeść pizzę okładka
Dietetyka
27.02.2023

Jak jeść pizzę, gdy masz IO? Praktyczne porady od Dr Lifestyle

Możesz jeść pizzę, mając insulinooporność. Pizza – łączy ludzi, nie dzieli. Niemal każdy z nas ją lubi! A mając insulinooporność nie musisz wcale z niej rezygnować, ale możesz też zacząć…

insulinooporność, io, niezbędnik insulinoopornej, pizza, porady dietetyka
Zobacz
suplementy przed in vitro okładka
Dietetyka
22.02.2023

Suplementacja przed in vitro i w ciąży

Brać suplementy przed zapłodnieniem metodą in vitro czy też nie? Trzymam kciuki, żeby dla jak największej grupy pacjentek korzystających z in vitro*, przygotowanie do zabiegu okazało się jednocześnie przygotowaniem do…

aspiryna, babskie, ciąża, dhea, endometrium, in-vitro, kwas foliowy, l-arginina, omega-3, q10, suplementacja, suplementy, witamina 4, witamina e, żelazo
Zobacz
vitanella raw recenzja batonika okładka
Dietetyka
20.02.2023

Daktylowe batoniki – zdrowsze od snickersów? Recenzja Vitanella Raw z Biedronki

Daktylowe batoniki lub z innych, ulubionych suszonych owoców czy orzechów, naturalne, raw, paleo, fit – popularne, ale czy wartościowe? Batoniki daktylowe – warto kupić? Ile kalorii ma batonik daktylowy Vitanella…

batonik, biedronka, porady, recenzja, vitanella raw
Zobacz
jak jeść mniej mięsa? okładka
Dietetyka
16.02.2023

Jak jeść mniej mięsa? Praktyczne porady dla osób, które chcą ograniczyć produkty mięsne w diecie

Czy warto ograniczać mięso w diecie? Mniej mięsa w diecie, to lepsze zdrowie? Dieta wegetariańska niesie za sobą wiele zalet zdrowotnych, m.in mniejsze ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II, chorób układu…

diety z marketu, mięso, odżywianie, ograniczanie mięsa, porady
Zobacz
dieta dla zdrowia psychicznego okładka
Dietetyka
12.02.2023

Dieta GAPS – lek na całe zło?

Dieta GAPS – co to jest? Dieta GAPS – skrót od słów Gut and Psychology Syndrome (syndrom psycho-jelitowy), a odnosi się do bardzo restrykcyjnej diety eliminacyjnej. Zdaniem twórców ma służyć…

adhd, diety eliminacyjne, gaps, jelita, natasha campbell-mcbride, restrykcyjne diety
Zobacz
dieta paleo i darmowy jadłospis do pobrania okładka
Dietetyka
09.02.2023

Dieta Paleo – kolejna moda żywieniowa czy rewolucyjny sposób odżywiania?

Dieta Paleo – na czym polega? Dieta Paleo zakłada, że organizm człowieka lepiej radzi sobie z pokarmami, które jedli nasi przodkowie z epoki paleolitu. Co za tym idzie, zakłada, że…

mięso, paleo, porady dietetyka
Zobacz
zamienniki na diecie okładka
Dietetyka
06.02.2023

Zamienniki na diecie – jak sprawić, by dieta była smaczna i satysfakcjonująca?

Zamienniki na diecie i umiejętność ich sprawnego dobierania to temat szczególnie bliski osobom będącym na redukcji. Jeśli korzystałeś kiedyś z gotowych diet, zapewne zastanawiałeś się czy trzeba jeść wszystko dokładnie…

dieta, makarony, odchudzanie w praktyce, owoce, ryże, warzywa, zamienniki
Zobacz
falafel z lidla recenzja okładka
Dietetyka
30.01.2023

Falafel z Lidla – recenzja wegańskich kotlecików

Falafele, wegańskie kotleciki – dlaczego dziś o nich mowa? Dieta z większą ilością produktów roślinnych zamiast mięsa staje się coraz popularniejsza. Podobnie rośnie asortyment produktów wegańskich/wegetariańskich czy zamienników mięsa z…

ciecierzyca, dieta roślinna, dieta wegańska, falafel, kotleciki wegańskie, produkt z lidla, recenzja
Zobacz
dieta wegańska z jadłospisem okładka
Dietetyka
26.01.2023

Dieta wegańska – na czym polega i przykładowy jadłospis

Co to jest dieta wegańska? Dieta wegańska jest rodzajem sposobu odżywiania, w którym nie spożywa się żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym: Dieta wegańska staje się stylem odżywiania również ze…

dieta roślinna, dieta wegańska, diety, govege
Zobacz
kotlet schabowy u jędrusia okładka
Dietetyka
23.01.2023

Czy kotlet schabowy z kapustą i ziemniaczanym puree z marketu to zdrowy obiad? Recenzja gotowca z Lidla

Kotlet schabowy z kapustą i ziemniaczanym puree – danie jak z baru mlecznego albo knajpy z kuchnią polską prosto z Lidla. Takie zapewne było założenie twórców. W praktyce? Smak mocno…

gotowiec, kapusta, kotlet schabowy, porady dietetyka, produkt z lidla, purre ziemniaczane, recenzja
Zobacz
suche nasiona roślin strączkowych okładka
Dietetyka
19.01.2023

Suche nasiona roślin strączkowych – warto kupić?

Suche nasiona roślin strączkowych – dziś bierzemy je na tapet! Ciecierzyca, soczewica zielona, soczewica czerwona, fasola – czyli strrrrrączki, które w suchej, nieugotowanej wersji możecie znaleźć w marketach i każdym…

ciecierzyca, dieta roślinna, dieta wegańska, dieta wegetariańska, diety z marketu, fasola, soczewica, strączki
Zobacz