Lubicie zapieksy? A włoską kuchnię? Pewnie tak – jest jedną z najpopularniejszych na świecie- przepełniona aromatem pizzy, ziół i parmezanu. Warta poznawania i próbowania! Nawiązując więc do włoskich smaków, wskakuje dziś prosty przepis na ...
Czytaj więcej→
Jeśli masz ochotę na deser, a nie masz kompletnie pomysłu na posiłek w słodkiej wersji, to przychodzimy z pomocą! Oto 5 przepisów na fit deser, który możesz zapakować do słoiczka na wynos i zabrać ...
Czytaj więcej→
Nie ma słońca, jest szaro buro i ponuro, to chociaż zróbmy sobie ciepełko od środka. Bataty przybywajcie! Bataty – słodkie ziemniaki Są domy, gdzie trudno wyobrazić sobie obiad bez ziemniaków. I super – w ...
Czytaj więcej→
Obalamy mit! Płatki owsiane to nie breja, szara papka, śniadanie bez smaku. Z drugiej strony, nie jest to też obowiązkowy produkt w zdrowszej diecie. Nie lubisz? Nie jedz! Albo spróbuj je odczarować, nie ograniczając ...
Czytaj więcej→
Coraz popularniejsze są roślinne wyzwania mające zachęcić jak najwięcej osób do wegańskiego stylu życia. Warto przypomnieć, że dieta nie musi być stricte wegańska, aby przynosić pozytywne korzyści takie jak, niższe spożycie cholesterolu i nasyconych ...
Czytaj więcej→
Potrawy bez smaku? Nie w Dietach z marketów! Poznaj nasze ulubione przyprawy Nie wyobrażam sobie gotowania bez przypraw. To one dodają aromatu, podkręcają smak i odmieniają charakter potrawy. Na dodatek znajdziesz w nich szereg ...
Czytaj więcej→
Lubisz tosty? Ja tak! A co powiesz na to, aby je lekko podrasować? Sprawdź nasze pomysły – na pewno Ci zasmakują! Ale czy na diecie można jeść w ogóle tosty? Można! Zwyczajne tosty z ...
Czytaj więcej→
Rybka raz w tygodniu. Praktykujecie tą zasadę u siebie w domu? Warto mieć pod ręką szybki pomysł na rybę, żeby nawet w bardziej zajętym okresie jeść rybę co najmniej raz w tygodniu (a nawet ...
Czytaj więcej→
