Śniadania białkowo-tłuszczowe to żywieniowy trend, który zasłużył na swoją sławę. Zamieniając śniadania bogate w węglowodany na śniadania białkowo-tłuszczowe, możesz zyskać dłuższe uczucie sytości i lepsze efekty odchudzania. Lista zalet jest naprawdę długa – opowiedziałam o wszystkich we wpisie o śniadaniach białkowo-tłuszczowych. Artykuł pomoże Ci ocenić ...
Czytaj więcej→
Jeśli słodycze to jedyna rzecz, która dodaje Ci mocy to owszem. Możesz nazwać tę przekąskę: kulki mocy. Dlatego, że to jedna z najsłodyszych rzeczy, jaką jadłeś w swoim życiu. Tyle że bez cukru. I bez miodu. Słodzika też nie znajdziesz na liście składników. Autorem ilustracji do dzisiejszego wpisu ...
Czytaj więcej→
Jeśli byłabym ciastem, to chciałabym być tym brownie z fasoli. Cudownie kremowe, gładkie, słodkie, sycące, pięknie pachnące. Och i ach! To ciasto wprawia w zakłopatanie każdego, kogo zapytam o jego główny składnik. Kolejni testerzy wymieniają czekoladę, kakao, mąkę, jajka, zdarza się ...
Czytaj więcej→
To całkiem śmieszne. Gdy rozmawiam z kimś o jedzeniu (co rzadko zdarza się z mojej inicjatywy, bo nie lubię zaglądać komuś do talerza niepytana o radę) słyszę, że to zdrowe jedzenie jest niby fajne, ale jednak nudne, bo ileż to można jeść warzywa, mięso, kaszę i ryż, co ...
Czytaj więcej→
Jeśli ten wpis miałby być tak krótki, jak przepis na pastę z awokado, musiałabym go skończyć mniej więcej teraz. O, wstęp, zakończenie, kropka i koniec. Jak smakuje awokado? Awokado jest owocem o niepowtarzalnej konsystencji. Awokado jest kremowe, gładkie, oleiste, ...
Czytaj więcej→
Jeśli częstujesz kanapką z wegańską pastą mięsożercę z ponad pięćdziesięcioletnim doświadczeniem i słyszysz „No dobry ten pasztet! Z czego?”, to znak, że warto podzielić się przepisem na blogu. A jeśli siostrze ten smak przywołuje na myśl kanapki z kotletami, które są wakacyjnym daniem tradycyjnym ...
Czytaj więcej→
Sycąca zupa – Łukasz stwierdził, że to oksymoron na poziomie pięknego brzydala. A ja stwierdziłam, że skoro Anja Rubik jest supermodelką, to ja mogę zrobić zupę, którą będzie dało się najeść. I tak powstała łatwa, sycąca zupa krem z pomidorów z soczewicą. Zupy krem ...
Czytaj więcej→
Tanie i dobre – te dwa słowa rzadko chodzą ze sobą w parze. Na szczęście nie dotyczy to jedzenia! Wielokrotnie próbowałam udowadniać, że zdrowe jedzenie nie oznacza jedzenia drogiego. Nie potrzebujemy wyszukanych produktów, by jeść zdrowo. Słowa fit/bio/eko na etykietce nie są jedynym słusznym kryterium, którym warto ...
Czytaj więcej→
