Dieta dla mózgu i dobrego samopoczucia
Odchudzanie Odchudzanie Witaminy i suplementy Witaminy i suplementy

Dieta dla mózgu i dobrego samopoczucia

Zaoczni zazdroszczą dziennym, dzienni zaocznym, studenci pracującym, pracujący studentom. Komu mam zazdrościć będąc w każdej z tych grup? W sumie to połączenie jest trochę jak before party macierzyństwa – spanie w międzyczasach, zarywanie nocy, rezygnowanie z własnych przyjemności na rzecz obowiązków. Obawiam się tylko, ...

Czytaj więcej
Jak ograniczyć słodycze – chrom na odchudzanie?
Odchudzanie Odchudzanie Witaminy i suplementy Witaminy i suplementy

Jak ograniczyć słodycze – chrom na odchudzanie?

Słodyczowy policjant, który złapie za (wyciąganą w kierunku półki z czekoladami) rękę, remedium na zaburzenia poziomu insuliny, glukozy, trójglicerydów i cholesterolu we krwi… Chrom na odchudzanie, chrom w cukrzycy, chrom jako prewencja chorób naczyniosercowych? No po prostu cudo! A przecież cudów nie ma. Zanim pobiegniecie po brokuły albo od razu ...

Czytaj więcej
5 sposobów na polubienie grejpfruta
Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Witaminy i suplementy Witaminy i suplementy

5 sposobów na polubienie grejpfruta

Słodko-kwaśno-gorzki. Żółty, zielony, pomarańczowy. Dla jednych pyszny. Dla drugich okropny. Grejpfrut. Mój idol i jednocześnie główny bohater dzisiejszego wpisu. Potraktujcie to jako hołd złożony przez najwierniejszą fankę. A po co Ci grejpfrut? Muszę Cię zmartwić – najwięcej dobra znajdziesz w tej białej, ...

Czytaj więcej