Jaki lajf, taki stajl – 3 ważne książki, kettlebells, zapachy, praca
Jaki lajf, taki stajl, czyli co u mnie było, gdy mnie tu nie było. Same przyjemnostki, ciekawe książki i umilacze codzienności.
Czytaj więcej→
Mogę. Nie muszę. I Ty też nie.
Zorientowałam się, że buduję poczucie własnej wartości i skuteczności na zewnętrznych ocenach, co jest tak skuteczne, jak próba ulepienia Burj Khalifa z kurzego gówna. Okej, widziałam na własne oczy w Kenijskiej wiosce, że jest możliwe wykorzystanie tego materiału do budowy lepianek, ale od najwyższego wieżowca ...
Czytaj więcej→
Przegląd zegarków sportowych – jak wybrać pulsometr, jaki zegarek sportowy kupić?
Zegarek sportowy – zbędny gadżet czy przydatne akcesorium, dzięki któremu będziesz śledzić swoją dzienną aktywność, bardziej świadomie planować treningi i szybciej chudnąć? Czy warto kupić zegarek sportowy/zegarek do biegania? Ustalmy jedno: bez zegarka sportowego da się ćwiczyć, da się schudnąć ...
Czytaj więcej→
Święta a dieta – jak nie przytyć w święta i czy jest czym się przejmować?
Mamy i Babcie przekonują nas „jedzcie, jedzcie, bo się zmarnuje„. Robią zapasy, jakby miało nas spotkać bombardowanie, a nie miłe chwile w rodzinnym gronie. Jestem w stanie je zrozumieć. Kiedyś jedzenie było znacznie trudniej dostępne, droższe, a większość produktów dostępna ...
Czytaj więcej→
„Chciałabym, ale się boję” – moje najlepsze decyzje podjęte mimo lęku
Z tym całym strachem, ryzykiem, odpowiedzialnością i rozważnością to trochę śmieszna sprawa. Dla mnie przejawem życia na krawędzi byłoby zdecydowanie się na skok z helikoptera ze spadochronem, a dla Felixa Baumgartnera będzie nim skok ze stratosfery. Może to dlatego, że bałam się wszystkiego przez większość życia. ...
Czytaj więcej→
Czy przypadkiem w życiu nie miało być łatwiej?
Lada dzień moja firma kończy rok. Zakładając działalność nie spodziewałam się jakichś przełomowych zmian – przecież nadal chciałam zajmować się dokładnie tym samym. Jedyne, co miało się zmienić, to forma prawna. Tymczasem, zmieniło się wiele więcej. ...
Czytaj więcej→
Obraz z mchu DIY, małżeńskie potyczki i przeprowadzka
Czy doprawienie komuś rogów może być dowodem miłości? Kilka lat temu przekonałam się, że zdecydowanie tak. Założę się, że urzeknie Was nasza historia. Od dobrego roku wzdychałam do pewnego jelenia. Jelenie patrzyły na mnie tęsknym wzrokiem ze ścian, poszewek na poduszki czy zastawy. ...
Czytaj więcej→
Jaki lajf, taki stajl – szkolenia na #CodziennieFitCamp i ploteczki o samych przyjemnościach
Raz do roku coś mi strzela do głowy. Postanawiam być Rozważną, Dorosłą i Profesjonalną Panią Dietetyk. Rozważnej, Dorosłej, i Profesjonalnej Pani Dietetyk nie przystoi paplanie o ciuchach, kosmetykach i innych bajerach czy o tym, na której plaży jakie wino piła. Trzeba tworzyć posty meryotryczne! Eksperckie! ...
Czytaj więcej→