Kiedyś bałam się zawsze i wszystkiego, i unikałam konfrontacji ze strachem. Dziś nadal boję się często – różnych, a bywa że i bezpodstawnych rzeczy. Na tyle często, że staram się coraz rzadziej traktować „strach”, jako argument przemawiający za niezrobieniem czegoś, bo (przysięgam!) mogłabym ...
Czytaj więcej→
Moja przgoda ze zdrowym jedzeniem zaczęła się jakieś 7 lat temu od przepisu na jaglane rafaello, którego autorka deklarowała, że jest nie tylko równie smaczne, co oryginalne, ale nawet lepsze! Brzmiało obiecująco, bo Rafaello, to mój ukochany słodycz. Dałabym się za nie pokroić, uprzednio oskubując je ...
Czytaj więcej→
Każdy – prędzej czy później – wchodzi na ścieżkę rozwoju zawodowego. Jedni niespiesznie spacerują pozwalając sobie na skoki w bok, a inni cisną sprintem prosto do celu. A ja? A ja zrobiłam sobie ultramaratonowy skok przez płotki. Po chaszczach. Slalomem. Boso. Aż wstyd przyznać, ...
Czytaj więcej→
Monika (27) i Łukasz (30) Ciesielscy. Mieszkają na 35 metrach i oboje codziennie pracują razem w domu, razem trenują i nadal nsię nie pozabijali. W czym tkwi ich sukes!?!??!?!?!!
Czytaj więcej→
W zdrowym stylu życia może (a według mnie: MUSI) być miejsce na wszystko, co lubisz. W przeciwnym razie trudno mówić o zdrowym stylu życia, skoro okresy restrykcyjnych diet przeplatasz podejściem...
Czytaj więcej→
Moja szefowa to całkiem wredna baba. Zmusza do nadgodzin, w nosie ma L4, na dobre słowo trzeba pracować tygodniami, a przy pierwszej lepszej okazji czepia się czegoś...
Czytaj więcej→
Mamy i Babcie przekonują nas „jedzcie, jedzcie, bo się zmarnuje„. Robią zapasy, jakby miało nas spotkać bombardowanie, a nie miłe chwile w rodzinnym gronie. Jestem w stanie je zrozumieć. Kiedyś jedzenie było znacznie trudniej dostępne, droższe, a większość produktów dostępna ...
Czytaj więcej→
Aż chciałoby się zaśpiewać JEZUUUUUUUUUUUU, TO ZNOWU SIĘ STAŁOOOOOOOOOOOOOO….. ROZTYŁAM SIĘ, AŻ MNIE TO ZABOLAŁOOOO. Tylko że to nic nie da. Albo możemy nadal marudzić, że jest źle, fatalnie, że cellulit, że boczki, że pizza taka pyszna, a sałatka taka nudna, że czekolada rozumie, że tłusta dupka, albo możemy ...
Czytaj więcej→
