Lepiej późno niż później, czyli 22 wnioski na 25-te urodziny
Babskie Babskie Od serca Od serca Samoakceptacja Samoakceptacja

Lepiej późno niż później, czyli 22 wnioski na 25-te urodziny

Spisywane w drodze spod pięknego wodospadu nad spektakularny kreter w przerwie na oglądanie kolejnych cudów natury, dzięki której czuję się jakbym była na innej planecie (jeśli masz ochotę na więcej zachwytów nad Islandią, przeczytaj relację z naszej podróży oraz artykuł z informacjami praktycznymi i kosztorysem). Paradoksalnie, ...

Czytaj więcej
Nie jestem numerem – rozwinięcie rozmowy z Pytania na śniadanie
Babskie Babskie Motywacja Motywacja Samoakceptacja Samoakceptacja

Nie jestem numerem – rozwinięcie rozmowy z Pytania na śniadanie

Wysyłasz zdjęcie do prywatnej grupy znajomych. Przypadkiem staje się dostępne dla wszystkich: dla Twojego szefa, rodziców, dzieci, byłych facetów i byłych kobiet byłych facetów, koleżanek z podstawówki, Pani ze spożywczaka i zaprzyjaźnionej krawcowej. Czy wszyscy załapaliby kontekst, wyczuli sarkazm i zauważyli drugie ...

Czytaj więcej
Podsumowanie trzech edycji Korepetycji z odchudzania – efekty kursantek, (nie tylko pochlebne) opinie i wyniki ankiety
Babskie Babskie Odchudzanie Odchudzanie

Podsumowanie trzech edycji Korepetycji z odchudzania – efekty kursantek, (nie tylko pochlebne) opinie i wyniki ankiety

Bałam się sprzedawać I edycję kursu. Zapewne Specjaliści Do Spraw Sprzedaży, Akwizycji i Wciskania Rzeczy Wszelakich pukają się teraz w czoło, ale właśnie od tego wyznania postanowiłam zacząć artykuł z podsumowaniem pierwszej edycji Korepetycji z odchudzania. Przyznaję się: trzęsłam portkami, gdy polecałam kurs. Mimo, że czułam, ...

Czytaj więcej
Co zjadam, jak spalam #12 – moje aktualne treningi, dieta i efekty wprowadzonych zmian
Babskie Babskie

Co zjadam, jak spalam #12 – moje aktualne treningi, dieta i efekty wprowadzonych zmian

Większość wiadomości od Czytelników jest przemiła i motywująca do dalszej pracy. Czasami zdarzają się pytania “Kiedy w końcu napiszę coś odkrywczego?”. Odpowiem zbiorczo: nie dzisiaj. Dziś będzie kolejny raz o tym samym, czyli o najskuteczniejszych sposobach na uczynienie zdrowych wyborów nawykami i zmianie stylu ...

Czytaj więcej
Celebrytko! Fajnie, że schudłaś, ale zrób nam przysługę i nie pisz o tym książek!
Babskie Babskie Od serca Od serca

Celebrytko! Fajnie, że schudłaś, ale zrób nam przysługę i nie pisz o tym książek!

Znana, odchudzona twarz na grubej, porządnej okładce. Dumnie wyglądające 220 stron. Głośna premiera. W tle hashimoto, zrzucone 30 kilogramów i spektakularna metamorfoza, jak pisze o swojej przemianie Karolina Szostak. Premiera miała miejsce wczoraj (11 kwietnia), książkę kupiłam około 20:00 po powrocie z treningu. Jakim ...

Czytaj więcej
Co zjadam, jak spalam #11 – czy ćwiczyć w trakcie choroby? Ile kalorii spala chorowanie?
Babskie Babskie Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Odchudzanie Odchudzanie

Co zjadam, jak spalam #11 – czy ćwiczyć w trakcie choroby? Ile kalorii spala chorowanie?

Gdybym tylko mogła cofnąć czas, nie nabijałabym się z przeziębienia Łukasza. Cierpliwie podawałabym kolejne chusteczki, robiła kolejne litry herbaty i masaże (czy ktoś może wytłumaczyć mi jak przez plecy można pokonać przeziębienie, jeśli nie mówimy o stawianiu baniek?!).  Szczerze współczułabym tego strasznego kataru, ...

Czytaj więcej