Co zjadam, jak spalam #10 – dieta i treningi a brak czasu oraz Projekt Ślub?
Babskie

Co zjadam, jak spalam #10 – dieta i treningi a brak czasu oraz Projekt Ślub?

Nowa motywacja do biegania, zdrowa dieta na szybko, ulubione treningi i raport z półrocznej metamorfozy – o ile wyrazicie zainteresowanie! Pierwszy tydzień Korepetycji z odchudzania Umówmy się: wiedziałam, że Korepetycje z odchudzania, to potrzebna usługa. Dołożyłam wszelkich starań, by kurs został jak najlepiej opracowany (a Łukasz ...

Czytaj więcej
Co zjadam, jak spalam #7 – bieganie zimą, przepisy oraz nowy plan treningowy i żywieniowy
Babskie

Co zjadam, jak spalam #7 – bieganie zimą, przepisy oraz nowy plan treningowy i żywieniowy

Jak miło wreszcie móc napisać, że nie tylko dużo zjadam, ale też dużo spalam! Letnio-jesienno-zimowo-całoroczne rozmemłanie poszło w kąt. Wykurzyłam je do najciemniejszych zakamarków mieszkania, a może nawet do piwnicy. Mogłabym nawet napisać, że szczęście wylewa się ze mnie uszami, ale będę bliższa prawdy, gdy powiem, ...

Czytaj więcej