Zdrowe podejście do zdrowego stylu życia – moja metamorfoza
Babskie Babskie Motywacja Motywacja Od serca Od serca Odchudzanie Odchudzanie Samoakceptacja Samoakceptacja

Zdrowe podejście do zdrowego stylu życia – moja metamorfoza

Rok. To mało czy dużo czasu? Kiedy pomyślę, że rok temu Ł. zapytał czy zostanę jego żoną, mam wrażenie, że to było chwilę temu. Kiedy pomyślę, że rok temu zakończyła się moja gehenna z problemami na uczelni i obroną pracy dyplomowej, mam wrażenie, że minęły ...

Czytaj więcej
Zamienniki na diecie – jak sprawić, by dieta była smaczna i satysfakcjonująca?
Babskie Babskie Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Odchudzanie Odchudzanie Zdrowe tycie Zdrowe tycie

Zamienniki na diecie – jak sprawić, by dieta była smaczna i satysfakcjonująca?

Jeśli korzystałeś kiedyś z diet publikowanych w czasopismach, w Internecie czy na moim blogu, zapewne zastanawiałeś się czy trzeba jeść wszystko dokładnie tak, jak zakłada jadłospis, by zobaczyć jego efekty. Trzeba pamiętać o ograniczeniach jakie niesie za sobą korzystanie z ogólnodostępnych diet – jeśli coś ...

Czytaj więcej