Zanim wyślesz dziewczynkę na SKS
Otyłość wśród nastolatków - na czym polega sedno problemu i dlaczego śmianie się z ministra go pogłębia?
Czytaj więcej→
Babskie Babskie Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Od serca Od serca Samoakceptacja Samoakceptacja
Moje ciało nie jest po to, żeby się podobać
Opakowanie na człowieka, łącznik z emocjami i narzędzie do niesienia mnie przez życie w nieograniczający sposób. Po prostu ciało. To nie “ja”. Nie wyznacznik mojej wartości. Ani obiekt dyskusji. Miara atrakcyjności też nie. To ...
Czytaj więcej→
Co może się zmienić w 7 lat?
Studiowałam biotechnologię. Mieszkałam z chłopakiem w mini-mikro-kawalerce, w której najbardziej lubiliśmy jeść na śniadanie kanapki z serkiem Almette (myśląc, że to dobre źródło białka), a wieczory spędzać przed telewizorem z paczką Top Chips. Które ...
Czytaj więcej→
Wyniki eksperymentu "co się stanie, jeśli…" – podsumowanie 2019 roku
Szanowny roku 2019, będę Cię dobrze wspominać! A przecież wcale się na to nie zanosiło. Opowiem Wam, co się u mnie zmieniło w ciągu roku.
Czytaj więcej→
Na wszelki wypadek bądź miły
Wykonuję dość nietypową pracę, w ramach której jestem wystawiona na częste oceny wielu różnych osób. Na szczęście coraz rzadziej przejmuję się opiniami ludzi, dla których nie jestem ważna (i którzy nie są ważni dla ...
Czytaj więcej→
Ta franca depresja
Miałam nie mówić o mojej depresji wcale. Przemilczeć ją. Ocalić chociaż jeden obszar życia, do którego ta franca nie miałaby wstępu. W którym byłoby normalnie. Żyłabym sobie w Internecie – jak dotąd. Bez skazywania ...
Czytaj więcej→
Babskie Babskie Dietetyka Dietetyka Fit jadłospisy Fit jadłospisy Lajfstajl Lajfstajl Od serca Od serca
Jak nauczyłam się gotować zdrowo?
Moja przgoda ze zdrowym jedzeniem zaczęła się jakieś 7 lat temu od przepisu na jaglane rafaello, którego autorka deklarowała, że jest nie tylko równie smaczne, co oryginalne, ale nawet lepsze! Brzmiało obiecująco, bo Rafaello, ...
Czytaj więcej→
Dietetyka Dietetyka Dobry dietetyk Dobry dietetyk Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Lajfstajl Lajfstajl Motywacja Motywacja Od serca Od serca Odchudzanie Odchudzanie Psychodietetyka Psychodietetyka Samoakceptacja Samoakceptacja
Dietetyk też człowiek – moje stanowisko w sprawie fit życia
W okresie nastoletnim i wczesnej dorosłości wygląd nie był dla mnie superważny. Zależało mi, żeby ładnie wyglądać, ale nigdy nie byłam skłonna poświęcać temu dużo czasu i energii. Dla mnie wygląd był TYLKO wyglądem. ...
Czytaj więcej→