Jak wybrać catering dietetyczny? Czy warto mieć catering dietetyczny?
Od serca Od serca Odchudzanie Odchudzanie Organizacja Organizacja Zdrowe tycie Zdrowe tycie

Jak wybrać catering dietetyczny? Czy warto mieć catering dietetyczny?

Przed ślubem zorganizowałam nam kilkutygodniowy maraton. No wiecie. Po co rozkładać listę zadań na dłuższy czas, po co stosować bufory czasowe, po co uwzględnić obsuwy, potrzebę relaksu i odpoczynku, skoro można po raz kolejny podjąć próbę udowodnienia sobie posiadania nadludzkich sił? ...

Czytaj więcej
Ile kosztuje zdrowy styl życia? Podsumowanie naszych wydatków + raport Czytelniczek!
Babskie Babskie Odchudzanie Odchudzanie Organizacja Organizacja

Ile kosztuje zdrowy styl życia? Podsumowanie naszych wydatków + raport Czytelniczek!

Z rodzinnego domu wyprowadziłam się prawie 5 lat temu. Właśnie wtedy przeżyłam pierwszy szok związany z kosztami zakupów na cały tydzień. Jak to?! Za trochę warzyw, owoców, niewielką ilość nabiału i mięsa, kasze i makarony zapłaciłam ponad 100 zł? I może jeszcze to nie wystarczy ...

Czytaj więcej
Jak planować jadłospis, żeby schudnąć?
Odchudzanie Odchudzanie Organizacja Organizacja

Jak planować jadłospis, żeby schudnąć?

Pierwszy Webinar odbył się 15 grudnia, ale możesz obejrzeć go w dowolnym momencie, by pośmiać się z mojego zakłopotania i słowotoku przez pierwszych kilkanaście minut, a później nauczyć się podstaw komponowania łatwego, odchudzającego jadłospisu: Zniżka na kurs “Korepetycje z odchudzania” Wtajemniczeni – uczestnicy Webinaru lub ...

Czytaj więcej
Czego potrzebujesz, by zacząć ćwiczyć? Przegląd treningowych ubrań i akcesoriów
Motywacja Motywacja Organizacja Organizacja Trening Trening

Czego potrzebujesz, by zacząć ćwiczyć? Przegląd treningowych ubrań i akcesoriów

Niestety, nie dam Ci namiarów na sklep, w którym można zakupić 3 kilogramy motywacji z naturalnym spalaczem tłuszczu w gratisie. Zanim przejdę do sedna, sprawię Ci jednak małą niespodziankę. Nie jesteś niezmotywowana. Jeśli tak bardzo, bardzo chciałabyś w końcu zacząć ćwiczyć, jeśli czujesz się gotowa, ...

Czytaj więcej