Wszystko wygląda tak fajnie i łatwo, kiedy zapisujesz to starannie na kartce papieru. Nawet nie jest Ci smutno, że scenariusz powtarza się kolejny raz. Teraz będzie inaczej! Teraz się uda! Teraz Ci się chce! Dopiero teraz jesteś NAPRAWDĘ zmotywowany i NAPRAWDĘ ...
Czytaj więcej→
Pierwszy Webinar odbył się 15 grudnia, ale możesz obejrzeć go w dowolnym momencie, by pośmiać się z mojego zakłopotania i słowotoku przez pierwszych kilkanaście minut, a później nauczyć się podstaw komponowania łatwego, odchudzającego jadłospisu: Zniżka na kurs “Korepetycje z odchudzania” Wtajemniczeni – uczestnicy Webinaru lub ...
Czytaj więcej→
Moi rodzice byli mistrzami trollingu, zanim to słowo zaczęło istnieć. Bo jak inaczej nazwać namawianie mnie do pisania listów do Mikołaja z pełnym uzasadnieniem, dlaczego tak bardzo zależy mi, by pod choinką znaleźć Pieska Ramzeska albo Lalkę chodzącą (która miała 100 cm wzrostu i zaczynała ...
Czytaj więcej→
Niestety, nie dam Ci namiarów na sklep, w którym można zakupić 3 kilogramy motywacji z naturalnym spalaczem tłuszczu w gratisie. Zanim przejdę do sedna, sprawię Ci jednak małą niespodziankę. Nie jesteś niezmotywowana. Jeśli tak bardzo, bardzo chciałabyś w końcu zacząć ćwiczyć, jeśli czujesz się gotowa, ...
Czytaj więcej→
W ofercie Biedronki znajdują się tysiące produktów. Ostatnio supermarket poszerzył ofertę o zdrowe słodycze. Nic dziwnego, to naturalna odpowiedź na potrzeby konsumentów. Drogi konsumencie, bądź świadomy. Nie wszystkie zdrowe słodycze z Biedronki są faktycznie zdrowe. Które warto kupić, a które lepiej ...
Czytaj więcej→
Nie lubię być więźniem przedmiotów. To one mają służyć mnie – nigdy odwrotnie. Przez ostatnie lata wypracowałam sobie system organizacji pracy i czasu, który wymaga 4 narzędzi. Komputer, pendrive, kartka papieru i kalendarz. Tak mogłabym napisać w latach dziewięćdziesiątych. Dziś te 4 narzędzia są ...
Czytaj więcej→![Jak kupować (za) mniej [część II]](https://www.drlifestyle.pl/wp-content/uploads/2015/10/20151006-_MG_5819-450x450.jpg)
Gdybym miała odpowiedzieć na to pytanie jednym zdaniem, to odpowiedziałabym: z telefonem w ręku (wiem, wiem – to równoważnik zdania). Raport Moniki Mikowskiej przygotowany we współpracy z TNS Polska w maju tego roku wykazał, że smartfonizacja w Polsce wyniosła 58%. Ta wartość jest równoznaczna z tym, że dzisiaj w kieszeniach ...
Czytaj więcej→![Jak kupować (za) mniej? [część I]](https://www.drlifestyle.pl/wp-content/uploads/2015/10/10007-450x450.jpg)
Kilka lat temu cała Polska tańczyła. Później śpiewała. Gotowała. Sprzątała domy. Ćwiczyła z Chodakowską. Teraz wszyscy chcemy być minimalistami. Spójrzcie tylko – w serialach nie istnieją problemy lokalowe. Jesteś studentką pierwszego roku, która przeprowadziła się do Warszawy z małej wioski? Nic ...
Czytaj więcej→
