0
  • Logowanie / Rejestracja

|

  • Kontakt
  • Współpraca
  • Strona główna
  • Blog
    • Dietetyka

      • Przepisy
      • Fit jadłospisy
      • Witaminy i suplementy
      • Odchudzanie
      • Zdrowe tycie
      • Nietolerancje i choroby
      • Sprzęty
    • Psychodietetyka

      • Motywacja
      • Samoakceptacja
      • Budowanie nawyków
      • Dobry dietetyk
      • Jak poradzić sobie z…
    • Trening

      • Dla lenia
      • Na spalanie
      • Uda i pośladki
      • Płaski brzuch
      • Bieganie
    • Lajfstajl

      • Jaki lajf, taki stajl
      • Mieszkanie
      • Od serca
      • Organizacja
      • Podróże
      • Babskie
    • Pobierz darmowe diety

  • O mnie
dr Lifestyledr Lifestyle
  • Strefa kursów
  • Poradnia
  • Sklep

Lajfstajl

  • Strona główna
  • Lajfstajl
Co stosuję zamiast kawy, której tak bardzo nie lubię
Babskie

Co stosuję zamiast kawy, której tak bardzo nie lubię

Monika Ciesielska Sie 26, 2013

Gorzka. Cierpka. O nieprzyjemnym zapachu. Sypana, rozpuszczalna, zbożowa, cappucino, latte, frappe – nie ma na mnie mocnych. Kawy nie lubię i już! Nie kusi mnie nawet z dużą porcją bitej śmietany i lodów. Niestety – mimo prowadzenia aktywnego trybu życia bogatego w sen ...

Czytaj więcej→
Moja metamorfoza – bieganie + zdjęcia z treningu
Babskie Bieganie Odchudzanie

Moja metamorfoza – bieganie + zdjęcia z treningu

Monika Ciesielska Sie 21, 2013

żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce! Bieganie Pamiętam kiedy zaczynałam powrót do biegania czułam się fatalnie. Po ponad dwuletniej przerwie nie umiałam biec dłużej niż dwie minuty – co dziwiło i martwiło tym bardziej, że w czasach liceum nie sprawiało ...

Czytaj więcej→
Moja metamorfoza – początek
Babskie Motywacja Odchudzanie

Moja metamorfoza – początek

Monika Ciesielska Sie 2, 2013

Nie bez wstydu, nie bez strachu – wręcz przeciwnie – pełna obaw, zgodnie z wczorajszą deklaracją publikuję aktualne zdjęcia mojej sylwetki. No dobrze, skoro już uporałam się z demonami przeszłości teraźniejszości, pora przejść do konkretów. Od czego zacząć odchudzanie? 1. Wyznacz cel. Wyznaczenie konkretnego celu pomaga ...

Czytaj więcej→
  • 1
  • …
  • 41
  • 42
  • 43

Znajdź wpis

Ostatnie wpisy

  • Jaką radę dałabyś młodszej sobie przed rozpoczęciem odchudzania?
    Jaką radę dałabyś młodszej sobie przed rozpoczęciem odchudzania? Gru 12, 2019
  • Ta franca depresja
    Ta franca depresja Gru 8, 2019
  • Wakacje all inclusive w Egipcie – hit czy kit? :>
    Wakacje all inclusive w Egipcie – hit czy kit? :> Lis 13, 2019

Archiwa

Kategorie

  • Dietetyka (256)
    • Fit jadłospisy (31)
    • Nietolerancje i choroby (14)
    • Odchudzanie (169)
    • Przepisy (46)
    • Sprzęty (5)
    • Witaminy i suplementy (12)
    • Zdrowe tycie (8)
  • Lajfstajl (339)
    • Babskie (175)
    • Jaki lajf, taki stajl (105)
    • Mieszkanie (6)
    • Od serca (39)
    • Organizacja (29)
    • Podróże (24)
  • Psychodietetyka (85)
    • Budowanie nawyków (15)
    • Dobry dietetyk (8)
    • Jak poradzić sobie z… (21)
    • Motywacja (50)
    • Samoakceptacja (20)
  • Trening (33)
    • Bieganie (4)
    • Dla lenia (6)
    • Na spalanie (14)
    • Płaski brzuch (2)
    • Uda i pośladki (4)

Dietetyk, mgr Monika Ciesielska, samozwańczy doktor Lifestyle - pisze lekko o sprawach wagi ciężkiej. Promuje zdrowe podejście do zdrowego stylu życia i pozytywne odchudzanie oparte na skutecznych, udowodnionych naukowo metodach. Lubi czekoladę i hamburgery, ale udało jej się schudnąć - Tobie też ułatwi zadanie.

facebookinstagramyoutuberss

PRZYDATNE LINKI

  • Kalkulatory kcal
  • Dietetyczne przepisy
  • Mapa strony
  • Współpraca
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
  • Zaloguj się
  • Strefa kursów
  • Poradnia
  • Kontakt
© 2013 - 2019 Monika Ciesielska. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Obsługuję szybkie płatnościPayU

aaach te ciasteczka...

Wykorzystuję pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji społecznościowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Dowiedz się więcej.