8 przeszkód w byciu FIT, które istnieją tylko w Twojej głowie
Budowanie nawyków Budowanie nawyków Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Motywacja Motywacja Odchudzanie Odchudzanie

8 przeszkód w byciu FIT, które istnieją tylko w Twojej głowie

Lubimy komplikować sobie życie. Proste rozwiązania zdają się być zbyt banalne, by mogły kogokolwiek interesować. W końcu mamy tyle możliwości! Tyle, że aż nie wiemy z jakich chcielibyśmy skorzystać najpierw. W naszych głowach namnażają ...

Czytaj więcej
Jak zapobiegać chorobie Parkinsona, Alzheimera? Profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych
Budowanie nawyków Budowanie nawyków Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Od serca Od serca Witaminy i suplementy Witaminy i suplementy

Jak zapobiegać chorobie Parkinsona, Alzheimera? Profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych

Ile razy czytałeś, że trzeba żyć tak, żeby mieć co wspominać? Że lepiej żałować tego, co się zrobiło, niż tego, że się nie spróbowało. Że najlepszą miarą życia jest waga wspomnień? Mnóstwo. A zastanawiałeś ...

Czytaj więcej