Niedoczynność tarczycy – kolejna wymówka lenia czy realna przeszkoda w odchudzaniu?
Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Nietolerancje i choroby Nietolerancje i choroby

Niedoczynność tarczycy – kolejna wymówka lenia czy realna przeszkoda w odchudzaniu?

Prawdopodobnie nie wiedziałeś, że niedoczynność tarczycy jest najpowszechniejszym schorzeniem tarczycy (choruje nawet do 5% dorosłych kobiet i 1% dorosłych mężczyzn). Ale zapewne zauważyłeś, że jest najpowszechniejszą chorobą w Internecie. Grupy na Facebooku dla chorych na ...

Czytaj więcej
Zamienniki na diecie – jak sprawić, by dieta była smaczna i satysfakcjonująca?
Babskie Babskie Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Odchudzanie Odchudzanie Zdrowe tycie Zdrowe tycie

Zamienniki na diecie – jak sprawić, by dieta była smaczna i satysfakcjonująca?

Jeśli korzystałeś kiedyś z diet publikowanych w czasopismach, w Internecie czy na moim blogu, zapewne zastanawiałeś się czy trzeba jeść wszystko dokładnie tak, jak zakłada jadłospis, by zobaczyć jego efekty. Trzeba pamiętać o ograniczeniach jakie ...

Czytaj więcej
Jak zapobiegać chorobie Parkinsona, Alzheimera? Profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych
Budowanie nawyków Budowanie nawyków Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Od serca Od serca Witaminy i suplementy Witaminy i suplementy

Jak zapobiegać chorobie Parkinsona, Alzheimera? Profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych

Ile razy czytałeś, że trzeba żyć tak, żeby mieć co wspominać? Że lepiej żałować tego, co się zrobiło, niż tego, że się nie spróbowało. Że najlepszą miarą życia jest waga wspomnień? Mnóstwo. A zastanawiałeś ...

Czytaj więcej