Jak ograniczyć/ przestać jeść słodycze i fast foody?
Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Odchudzanie Odchudzanie

Jak ograniczyć/ przestać jeść słodycze i fast foody?

Nie będzie tu pieprzenia o silnej woli, motywacji, samozaparciu, koncentracji na celu i innych takich. Tym razem nie będę próbowała wywołać w Was poczucia winy, a podrzucę konkretne narzędzie, które pozwoli Wam ograniczyć jedzenie tego, co na diecie niepożądane, a jeśli będziecie chcieli ...

Czytaj więcej
5 sposobów na polubienie grejpfruta
Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Witaminy i suplementy Witaminy i suplementy

5 sposobów na polubienie grejpfruta

Słodko-kwaśno-gorzki. Żółty, zielony, pomarańczowy. Dla jednych pyszny. Dla drugich okropny. Grejpfrut. Mój idol i jednocześnie główny bohater dzisiejszego wpisu. Potraktujcie to jako hołd złożony przez najwierniejszą fankę. A po co Ci grejpfrut? Muszę Cię zmartwić – najwięcej dobra znajdziesz w tej białej, ...

Czytaj więcej