Zdjęcia “przed i po” ponoć najbardziej przemawiają do wyobraźni, ale chciałabym, żebyście poświęcili 3 minuty na przeczytanie całości historii Agnieszki. Wiele osób może utożsamić się z jej punktem wyjścia, w końcu solidna, meryotryczna wiedza odnośnie dietetyki jest już coraz bardziej powszechna. ...
Czytaj więcej→
Średnio 12 razy w roku w życiu kobiety pojawia się (mniej lub bardziej) szczególny czas, kiedy to mogłoby zjeść konia z kopytami. Pod warunkiem, że byłby z cały czekolady. Albo nie! Jeszcze do tego chrupiący! I pachnący! A może bardziej wytrawny i tłusty? Albo słony? Zwiększone zachcianki jedzeniowe ...
Czytaj więcej→
Od zdrewniałego ziemniaczka do gibkiej gazeli. No dobra, poniosło mnie trochę. Ale faktycznie robię jogę, a joga robi mi dobrze! Dziś opowiem Wam jak zaczęłam i co mi to dało.
Czytaj więcej→
Wróżbitka Monitka specjalnie dla Was usunęła zaćmę z trzeciego oka i uwolniła wszystkie czakry, by zrobić przestrzeń dla synergii z kosmiczną energią i w oparach palo santo poznać przebieg przyszłorocznych wydarzeń. Kto schudnie? Kto ...
Czytaj więcej→
Jak schudnąć 20 kilogramów? Najlepiej po kolei – najpierw pierwszy, drugi, trzeci i… tak dalej. Bywa, że FRUSTRUJĄCO dużo dalej. Jak wytrwać w postanowieniu i zrealizować swój cel sylwetkowy? Na to pytanie odpowie uczestniczka mojego kursu online www.korepetycjezodchudzania.pl – Alex schudła 20 kilogramów (i utrzymuje ...
Czytaj więcej→
Jak schudnąć prawie 25 kg przy niedoczynności tarczycy i hashimoto? Czy można jeść mleko i gluten? Jakie zmiany wprowadzić, żeby skutecznie schudnąć.
Czytaj więcej→
Gdyby ten wpis był pralinką, miałby bardzo słodkie nadzienie spowite grubą warstwą gorzkiej czekolady. Taki własnie jest – Demotywująco-motywujący. Demotywujący – bo pozbawia złudzeń. Motywujący – bo oprócz złudzeń, zabiera też presję. A jak się okazuje ...
Czytaj więcej→
Tyle już się nagadałam na podstawach, że wreszcie nadchodzi czas, by… nadal nie chcieć wejść na wyższy stopień wtajemniczenia, który uważam za nieprzydatny dla większości z Was. Nie piszę dla zawodniczek sportów sylwetkowych, nie kieruję swoich treści do osób potrzebujących optymalizacji diety pod start w triathlonie. ...
Czytaj więcej→
