Metamorfozy Czytelników – co zrobić, by schudnąć 30 kilogramów (bez efektu jojo!)
Motywacja Odchudzanie

Metamorfozy Czytelników – co zrobić, by schudnąć 30 kilogramów (bez efektu jojo!)

Odchudzanie. To nigdy nie jest łatwe. Schudnąć po ciąży jest ciężko. Schudnąć 30 kilogramów jest bardzo ciężko. A schudnąć 30 kilogramów po ciąży i jednocześnie nie zrobić sobie bałaganu w głowie, uniknąć efektu jojo i mieć nadal ochotę na prowadzenie zdrowego stylu życia, to naprawdę wyczyn. I o takim ...

Czytaj więcej
5 rzeczy, których nigdy więcej nie powinieneś jeść
Babskie Budowanie nawyków Motywacja Odchudzanie

5 rzeczy, których nigdy więcej nie powinieneś jeść

Zastanawiałam się czy tytuł nie powinien mówić o rzeczach, których nigdy, przenigdy nie powinieneś jeść, ale nie chciałam robić z siebie despoty. Jeśli się uprzesz, możesz znaleźć miliony powodów do odejścia od poniższych reguł. Ale najpierw daj mi szansę przekonać Cię do mojego pomysłu. Nie wiem. Może. To zależy. ...

Czytaj więcej