Inne

Sortuj:
okładka
Inne
27.10.2015

Co robić, by wytrzymać do końca treningu?

Siedzisz na rowerku, czujesz jak siodełko wbija Ci się w tyłek. O, ale ulga, teraz wstajemy! Świetnie. Szkoda tylko, że nogi nie mają siły dłużej pedałować. Dobra. Pedałujesz dalej (bo…

Zobacz
okładka
Inne
02.12.2014

Spinning, fit bike – na czym polega i jakie przynosi efekty?

Phi, przecież lubię jeździć na rowerze. To nie może być bardziej męczące od biegania! No to się zdziwiłam. Fit Bike, spinning – co, jak dla kogo? Standardowo już (w tej…

Fit Bike, rower, siłownia, spinning, trening
Zobacz
okładka
Inne
27.10.2014

Fit Pump – między orbitrekiem i żelastwem

Pewnie kiedy pierwszy raz pomyślałeś, że „trzeba by się w końcu za siebie wziąć” zdecydowałeś, że zaczniesz ćwiczyć w domu. No bo przecież z taką formą to wstyd iść pobiegać…

Fit Pump
Zobacz