Moment, w którym na myśl przychodzą Ci przekleństwa, o których znajomość nie podejrzewałbyś siebie. Trenerowi w trakcie zajęć życzysz rychłej śmierci (bo przecież dzięki temu mógłbyś na chwilę odpuścić). A po wszystkim cieszysz się, ...
Czytaj więcej→
Po tym jak przeczytałam, że skoro głównie biegam na bieżni to nie biegam wcale, na chwilę zwątpiłam czy aby na pewno jestem odpowiednią osobą do dawania rad w kwestii biegania. OK. To nie będą rady ...
Czytaj więcej→
Jeśli nie chcesz, żeby ktokolwiek ćwicząc za Tobą był w stanie określić czy akurat masz miesiączkę – koniecznie musisz przeczytać tego posta. Z racji ostatniego przestoju na blogu (musiałam zadbać o zdrowie, spędziłam kilka ...
Czytaj więcej→
Już wiem jak czuje się Łukasz kiedy siłą zaciągam go do klubu. Jak ja na zajęciach fitness z choreografią. Zajęcia Fat Burn Tak się czuję… … a tak wyglądam. Zajęcia Fat Burn są oparte ...
Czytaj więcej→
Idealna siłownia musi spełniać kilka moich oczekiwań. Kiedy postanowiłam napisać tego posta okazało się, że rzeczy, których wymagam od siłowni jest 10. Może przypomina to nieco listę przedkoncertowych życzeń Mariah Carey, ale w dzisiejszych ...
Czytaj więcej→
Z warsztatów wróciłam strasznie zła. Smutna, sfrustrowana. Zła na siebie, na neurologów całego świata i na aparaturę medyczną. Ale zacznę od początku. Warsztaty z Ewą Chodakowską – co i jak Dzisiaj miały miejsce warsztaty ...
Czytaj więcej→
Jeśli nadal nie umiesz zdecydować, która trenerka bardziej Ci odpowiada – Mel B czy Chodakowska, przychodzę na ratunek! Dziś krótkie zestawienie polskich trenerek z YT, z którymi możesz ćwiczyć w domu. Z kim ćwiczyć ...
Czytaj więcej→
… Jak najszybciej! OK, to był pierwszy i ostatni truizm w tym temacie. Jeśli znajdujecie się w tak samo beznadziejnym położeniu jak moje, nie umiecie wrócić do ćwiczeń od świąt to dla obustronnego dobra ...
Czytaj więcej→
