Szczupła w 5 dni! Schudnij 15 kg w miesiąc! Jak schudnąć bez ćwiczeń – tylko z Nami! Moi drodzy o to przed Wami SuperEkstraTurboInnowacyjny Trening z Kijem!
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak? Nie jesz, ćwiczysz a Twoja waga pozostaje bez zmian? Chcesz schudnąć na Sylwestra a zostały Ci 3 dni? Nic prostszego! Przedstawiamy nasz innowacyjny produkt, będący zupełną nowością na rynku. Może być Twój za jedyne 99 zł, a jeśli złożysz zamówienie teraz, zupełnie gratis dostaniesz dietetyczny jadłospis, bez którego kij Ci nie wystarczy!
Powyższe zdjęcia przedstawiają znaną autralijską trenerkę fitness. Poniżej ciąg dalszy jej wypowiedzi.
Chcesz poznać mój sekret? Cóż, najpierw wywaliłam mój pokrowiec na telefon, bo był wieśniacki, zmieniłam kąpielówki na czarne (o rozmiar większe, no i czarny wyszczupla), posmarowałam się samoopalaczem, rozpuściłam sobie włosy, stanęłam trochę wyżej, wciągnęłam brzuch, zarzuciłam swoją chudą rękę na biodro, stanęłam nieco szerzej, odchyliłam ramiona do tyłu i dodałam odrobinę zuchwałego uśmieszku „jestem taka dumna ze swoich wyników”. Odrobinę powiększyłam zdjęcie „przed”, pomniejszyłam „po” i dodałam filtry. Bo filtry zawsze są zajebiste.Po co to wszystko? Nie daj się oszukać przez to, co widzisz w magazynach czy na instagramie. Nigdy nie widzisz setek innych zdjęć, które zrobili, a które nie wyszły tak dobrze.
Odchudzanie to teraz dobry biznes. Powstają nowe suplementy, czasopisma, kluby, blogi na ten temat. Często twórcy tych cudów nie mają na celu faktycznej pomocy zainteresowanym, a zwyczajnie zwęszyli w tym interes. Żeby dieta miała szansę przynieść długotrwałe efekty musi zacząć się w Twojej głowie. Fakt – po 10 dniach katorżniczej diety uda Ci się schudnąć 3 kilogramy. Odwodnisz się, będziesz miała mniej treści w układzie pokarmowym. Zyskasz worki pod oczami, szarą cerę, zmęczenie. NIE O TO CHODZI. Jeśli patrzysz w lustro i to, co widzisz nie jest tym, co chciałabyś zobaczyć – weź się w garść i zmień nawyki żywieniowe.
Pamiętaj. Nie potrzebujesz karnetu na fitness za 300 zł. Nie musisz kupować suplementu diety, mimo że w TV słyszałaś, że tylko z nim możesz schudnąć. Nie potrzebujesz osobistego trenera. Nie skupiaj się na diecie cytrusowej, kopenhaskiej, Dukana etc. Jeśli naprawdę chcesz coś zmienić – zmień myślenie. Możesz zaglądać tu po codzienną dawkę inspiracji 🙂
W najbliższych dniach opublikuję tu przykładowy 10 dniowy jadłospis, który będzie miał na celu oczyszczenie organizmu i przyspieszenie metabolizmu, a skutkiem ubocznym będzie szybsze spalanie tłuszczyku przy maksymalnym zabezpieczeniu tkanki mięśniowej 🙂 Chcę zrobić to najlepiej, jak umiem, więc cierpliwości!
Do zobaczenia,
Monika
Temat mikrobioty w ostatnich latach stał się bardzo popularny i badań dotyczących jej wpływu na nasz organizm jest coraz więcej. To że wpływa na trawienie pokarmów jest dość oczywiste, ale…
Jestem prawie pewna, że podczas zakupów rzucił się już Wam w oczy wskaźnik Nutri-Score. To te charakterystyczne kolorowe literki na opakowaniach produktów. W supermarketach widać je coraz częściej, dlatego weźmiemy…
Gotujesz ryż w woreczku? Można to zrobić lepiej, czyli ugotować ryż bez woreczka i to na sypko! Gotowanie ryżu bez woreczka może wydawać się trudnym zadaniem, ale nic bardziej mylnego!…
Pewnie większość z Was już gdzieś słyszała o kreatynie. Mogę się założyć, że zwykle było to jednak w kontekście sportowców i/lub osób trenujących siłowo – a to nie jedyne jej…
Każdy kij ma 2 końce 😀 Jak każda dieta 🙂