Okres od poniedziałku do czwartku mogę spowić zasłoną milczenia. Moje największe zdrowotne przekleństwo skutecznie uniemożliwiało normalne funkcjonowanie. Do południa był spokój, a od południa do kolejnego ranka – droga przez mękę. Po zastosowaniu terapii niekonwencjonalnej i odstawieniu laktozy długi czas miałam spokój. Odnoszę wrażenie, że to jedzeniowe szaleństwo zeszłego weekendu, gdzie nie unikałam produktów zawierających laktozę (posiłek poprzedzałam tabletką z enzymem). Wpływ laktozy na migrenowe bóle głowy nadal jest dla mnie niejasny, ale próbuję znaleźć wyjaśnienie tej zależności. Na pewno podzielę się z Wami odkryciami!
W przerwach od nienawidzenia głowy za to, że boli, odświeżałam z Ł. diety do pobrania. Mam nadzieję, że nowa forma przedstawienia jadłospisów Wam się podoba. Kolejny etap (już na finiszu!) to opracowanie list zakupów. Listy nie będą publikowane na blogu, a będą stanowić bonus dla osób, które zapiszą się na blogowy newsletter.
Mimo, że migrena sprawiło mi sporo kłopotów, zrealizowałam plan treningowy. Bo chciałam, tak po prostu. Zrozumienie tego zajęło mi kupę czasu (kupę, mierzoną w latach), ale było warto! Tok działań osoby początkujących spisałam na podstawie własnych doświadczeń:
1. Obserwujesz znajomych, bądź ludzi z internetu, którzy coś robią
2. Przechodzi Ci przez myśl, że Ty też chciałbyś to robić
3. Zaczynasz przygotowania – kupujesz potrzebny sprzęt, sprawdzasz ofertę siłowni, porównujesz dostępne karnety
4. Podejmujesz decyzję, że od jutra zaczniesz trenować 7 razy dziennie i jeść wyłącznie zdrowe produkty w małych ilościach
5. Idziesz na pizzę i piwo, żeby pożegnać stare życie i mieć co wspominać, jedząc ryż z kurczakiem i warzywami
6. Idziesz na pierwszy trening, stwierdzasz, że nawet Ci się podobało
7. Ale skoro zrobiłeś trening, to chyba zasługujesz na nagrodę?
8. Idziesz w kierunku szafki ze słodyczami (i tak trzeba je zjeść, żeby jak najszybciej przestać je jeść ?#?logika?)
9. Zżerasz czekoladę i chipsy, żeby nie kusiły
10. A skoro i tak zawaliłeś dietę, to już dzisiaj nie będziesz jej trzymać, zaczniesz jutro
Jutro najczęściej nie nadchodzi. 95 % podejmowanych prób odchudzania kończy się porażką.
Wnioski, rady?
Nie oczekuj niemożliwego. Zamiast mozolnych przygotowań, zacznij działać – od najmniejszych kroczków. Już 15 minut marszobiegu jest znacznie lepsze, niż 15 minut przełączania kolejnych kanałów w telewizji, w której i tak nie znajdziesz nic ciekawego.
Możemy się umówić, że w przyszłym tygodniu zrealizujesz tylko jeden, jedyny krótki trening? Kto obieca :)?
Wraz z kolejnym lipcowym weekend przyszła pora na kolejne szkolenie. Tym razem padło na Warszawę i szkolenie z dietoterapii insulinooporności, PCOS i cukrzycy. To było bardzo ciekawe, merytoryczne spotkanie, ale nie dało mi zbyt wielu „gotowych rozwiązań”. Czeka mnie kilka dni nad notatkami i książkami, by móc sformułować dla Was jak najbardziej przydatny i jednocześnie łatwy wpis.
W sobotni wieczór Ł. odebrał mnie z dworca (uwielbiam połączenie pociągowe Łódź – Warszawa!) i ruszyliśmy prosto do mojego rodzinnego domu, gdzie czekali już na nas rodzice Łukasza.
W ciągu kilkunastu godzin wywróciliśmy dotychczasową koncepcję wesela do góry nogami. Odkąd angażuję się w organizację tej imprezy, zrozumiałam dlaczego ludzie korzystają w tym zakresie z usług profesjonalistów. To bardzo angażujące i (przynajmniej dla mnie) stresujące zajęcie. Dopada mnie coś, czego nie znam z innych sfer życia – tak bardzo boję się podjęcia złej decyzji (całe szczęście, że odpowiedzialność dzielimy na sześć osób), że dopadają mnie wątpliwości w niemal każdej kwestii.
Na szczęście nie mam wątpliwości co do Pana Młodego ;).
Przyszłe Panny Młode, drogie mężatki – podzielcie się ze mną radami, które uchronią mnie od masy wątpliwości związanych z organizacją przyjęcia! 🙂 Jak do tego podchodziłyście? Może to normalna reakcja, bo po prostu za bardzo mi zależy, żeby wszystko wyszło dobrze?
Dziennik Obserwacji Organizmu – blogowy produkt Agnieszki
Jeśli Agnieszka wypuszcza własny produkt, wiedz, że powinieneś się nim zainteresować. Co o Dzienniku Obserwacji Organizmu mówi sama autorka?
Dziennik Obserwacji Organizmu to produkt dla każdego, komu zależy na dobrym samopoczuciu, a kto nie może odnaleźć się w gąszczu sprzecznych informacji dotyczących zdrowia i różnego rodzaju diet. Prowadzenie dziennika pozwala lepiej poznać własny organizm i przyjrzeć się swojemu stylowi życia z dystansu.
A w praktyce? Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli:
- od lat zmagasz się z wypryskami i kolejny dermatolog, przepisujący kolejne porcje kremów i tabletek nie pomagają
- często borykasz się ze wzdęciami, zaparciami, problemami trawiennymi
- jesteś chronicznie zmęczony
- często boli Cię głowa
To zbiór kart, które pomogą Ci poznać siebie. Do końca lipca Agnieszka oferuje Dziennik Obserwacji Organizmu za (zdecydowanie zbyt mało!) 19 zł. W sierpniu cena (na szczęście!) wzrośnie, więc warto podjąć szybką decyzję o zakupie.
Życzę Wam wszystkim aktywnego tygodnia. Może jutro będzie ten poniedziałek, na który od wielu lat przekładasz treningi i zdrowszą dietę?
Mam dziennik obserwacji Agnieszki i uważam, że jest super – ładnie zaprojektowany i funkcjonalny! Notuję od wczoraj 🙂 A co do treningów to u mnie zaskoczyło, kiedy zaczęłam chodzić na zajęcia grupowe, wcześniej byłam przekonana na 110%, że to nie dla mnie! Oczywiście nie bez znaczenia jest to, że jest tam super atmosfera i super kobiety.
<3
Kochana Moniko, masz zawsze ślicznie ścięte włosy, można prosić jakiś namiar na fryzjera w Łodzi?
Dziękuję! 🙂 Po ostatnich dwóch wizytach bardzo polecam Salon Wojciechowski przy ul. Zielonej
Dziękuję bardzo, wiesz za co, kochana jesteś 🙂 i jestem bardzo ciekawa czego nauczyłaś się na tym weekendowym szkoleniu bo raz, że to tematyka, która prywatnie mnie interesuje, a dwa że z tego co podpatrzyłam na FB – było to szkolenie organizowane przez dietetyczkę, u której kiedyś byłam i z którą od prawie roku próbuję się umówić na wywiad o insulinooporności :D. Jako że ostatnio dociera do mnie wiele sprzecznych informacji na ten temat, jestem ciekawa jaka jest jej opinia.
Męcz dr Kowalcze, bo jest świetnym specjalistą i charyzmatyczną kobietą. Znam ja nie tylko ze szkolenia, ale też z forum dla dietetyków, na którym często się udziela – jestem przekonana, że wyszedłby z tego fajny odcinek 🙂
Dzień dobry 🙂 Bardzo ucieszyłam się czytając, że uczestniczy Pani/uczestniczysz w konferencji na temat IO i PCOS. Prawie miesiąc temu zdiagnozowano u mnie obie te choroby (tylko dzięki mojej determinacji i tułaniu się przez ponad 2 lata od lekarza do lekarza (różnych specjalności)). Czytając na temat diet przy tych chorobach wyrabiam w sobie nowe nawyki żywieniowe i powróciła mi motywacja do ćwiczeń. Tymczasem natrafiłam na wywiad z niemieckim dietetykiem Udo Pollmer’em („Uroda życia” sierpień 2016), który neguje moje wcześniej wyczytane „zalecenia” wprowadzając do mojej głowy kompletny chaos i mętlik. Czy mogłaby się Pani/mogłabyś w jakiś sposób odnieść do tych informacji?
Pisałaś kiedyś, że Twoje migreny były po części wysiłkowe (dobrze pamiętam?), więc polecam nieustannie pójście tropem napięć mięśniowych i nerwowych.
Co do wesela – problem był mi obcy 😉 Ważne było, że realizuję podjętą decyzję i rozpoczynam wspólne życie z właściwym człowiekiem. Wesele było pięknym i ważnym, ale dodatkiem, wygląd winietek i dobór ciast miały średnie znaczenie (tzn. zajęliśmy się dopilnowaniem rzeczy ważnych i kilku mniej ważnych, ale ani przez moment nie spędzało to snu z powiek). Polecam 😉
Udało się ograniczyć ból potreningowy – zaczęłam inaczej ćwiczyć, bardziej się kontrolować (stabilizować) podczas treningów i ten aspekt stracił na znaczeniu.
Co do wesela – chyba w niedzielę trochę mi odbiło po 24 h kręcących się wokół tematu :D. To było pierwsze spotkanie z moimi rodzicami i rodzicami Łukasza, na którym wspólnie podejmowalismy decyzję, więc do omówienia było całe mnóstwo spraw. Dzisiaj jestem już przeszczęśliwa, że udało nam się ustalić wspólną wizję i nikt nie musiał rezygnować ze swoich wyobrażeń o tym dniu :).
Jestem na początku drogi jeśli chodzi o planowanie wesela, ale już wiem, jaki temat będzie się przewijał codziennie w mojej głowie przez następne 2 lata 🙂 Rozumiem Cię doskonale, również zależy mi żeby wszystko dobrze wyszło. Ale tak jak napisała Swieczek komentarz niżej – warto wrzucić na luz – rada zarówno dla Ciebie jak i dla mnie 🙂 Jeśli wyprawiacie wesele w rodzinnej miejscowości (mieszkam parę km dalej :)) mogłabyś napisać jakie sale warto wziąć pod uwagę?
Ooo! Chętnie poczytam o wszystkim co jest związane z PCOS 🙂 Bo niestety samej trudno mi jest dojść do tego co powinnam, jak powinnam, a czego nie powinnam jeśli chodzi o jedzenie. Albo mój organizm jest taki skomplikowany, albo to taka wredna przypadłość :/ Sama już nie wiem. A ja chciałabym tylko jednego, pozbyć się opony! To moje największa zmora odkąd zaczęłam chorować… Mogę być na „dietach”, mogę ćwiczyć i będę chudnąć, z każdego miejsca tylko nie z brzucha, czy to normalne? Zaczynam przechodzić jakieś załamanie nerwowe 🙂
Bardzo lubię Twojego bloga i zawsze śledzę nowe wpisy 🙂 Pozdrawiam!
No właśnie, opona…U mnie kilka lat temu ginekolog stwierdził, że mam PCOS, a kolejny że jednak nie. Co roku robię USG ginekologiczne i trzeci ginekolog nic nie wykrył, ale jak tak czytam o tej oponie to jednak idealnie do mnie pasuje to PCOS. Choćbym była na diecie i ćwiczyła to oponę mam tak wielką, że po prostu staram się ją ukrywać pod szerokimi bluzkami, tunikami i workowatymi sukienkami. A do tego non stop wyskakują mi pryszcze (od czasów nastoletnich).
Ja PCOS mam na pewno. Miałam torbiele na jajnikach (12 i 13), objawy hirsutyzmu i łysienia męskiego, ponadto bardzo mocno rozregulowane hormony, cholesterol i oczywiście łojotok i trądzik. Co do opony na brzuchu czytałam gdzieś, że przyczyną może być insulinooporność, ale tu wolałabym żeby wypowiedział się ktoś mądrzejszy, bo ja nie czuję się kompetentna, ale wydaje mi się, że w tym kierunku nie zostałam wystarczająco przebadana 🙁 Ja biorę od ponad pięciu lat tabletki anty. Nikt nigdy nie zaproponował innej formy leczenia… A ja nie mogę sobie pozwolić na to żeby nic nie robić, bo zawodowo śpiewam, a szalejące hormony wywierały ogromny, negatywny wpływ na moje struny głosowe – przekrwienie śluzówki i te sprawy, co uniemożliwiało mi pracę…
Co do opony na brzuchu, to raczej ona jest przyczyną insulinooporności, a nie odwrotnie 😉 Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha powoduje, że rozwija się stan zapalny i wydzielane są substancje upośledzające działanie receptora insulinowego i tym samym tolerancję glukozy. Jeśli chodzi o PCOS, gospodarka hormonalna owszem jest rozregulowana, (nadmierny apetyt spowodowany zaburzonym funkcjonowaniem osi podwzgórze-przysadka-nadnercza i spadek tempa podstawowej przemiany materii), ale otyłości absolutnie nie można tłumaczyć samą chorobą. Główną przyczyną nadprogramowych kilogramów jest dodatni bilans energetyczny, czyli innymi słowy jemy więcej niż potrzebujemy 🙂
Dylemat IO -> tk. tłuszczowa czy tk. tłuszczowa -> IO to dylemat z serii „pierwsza była kura czy jajko?” – szczególnie, jeśli dorzucimy do tego PCOS. Zgadzam sie ze wszystkim co napisałaś, ale warto to nieco rozwinąć. Bo o ile skrajnej nadwadze/otyłości zawsze towarzyszy dodatni bilans energetyczny, tak już oponce na brzuchu (rozumianej jako nieproporcjonalnie duża w porównaniu z resztą ciała ilość tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha) niekoniecznie. W kwestii „oponki” PCOS ma ogromne znaczenie, bo jak wiadomo PCOS związane jest z nadprodukcją androgenów, a androgeny sprzyjają rozwijaniu się otyłości brzusznej (czy nawet nie otyłości, ale lokowaniu tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha, talii, w mniejszym stopniu niż pośladków czy ud). Jestem tego żywym przykładem. Znaczna nadwyżka DHEA, testosteronu, IO na granicy (udało się zejść… Czytaj więcej »
My półtora roku przed weselem usiedliśmy z moim ukochanym, wzięliśmy wielką kartkę i mazaki i wypisaliśmy wszystko, co według nas było do załatwienia. Później stworzyliśmy to w formie listy podzielonej na etapy typu: pół roku przed, 3 miesiące przed, miesiąc przed… I powolutku wszystko załatwialiśmy:) Byłam spokojna, że o niczym nie zapomnę i mogłam się cieszyć całą sobą tym cudownym dniem:)
Listy zadań są najlepsze! 🙂
Od swojego zespołu weselnego usłyszałam jedno ważne stwierdzenie. „Para młoda może przygotowywać dokładnie cały plan wesela, ale to jak będzie wyglądało zależy w dużej mierze od gości.” Nie masz wpływu na to czy wujek Mietek będzie się dobrze bawił. Fotobudka nie sprawi, że zabawa będzie lepsza niż jakby jej nie było. To ludzie a nie atrakcje sprawiają, że wesele jest wyjątkowe.
Zgadzam się w 100% 😉 a poza tym goście i tak zawsze będą marudzić (najlepiej zaprosić tylko najbliższą rodzinę, wtedy mniejsza szansa, że ktoś ‚życzliwy’ będzie komentował, że rosół był za zimny a muzyka za głośna..), więc polecam zorganizować ten dzień w 100% dla siebie. To ma być Wasz dzień i zaplanujcie go tak, żeby Wam się podobało.
A tak poza tym to warto wrzucić na luz, bo nie ma nic gorszego niż bridezilla, która wszystkich terroryzuje swoimi fochami przedślubnymi 😉
Bridezilla hahaha :D.
Oczywiście zgadzam się z Wami dziewczyny w 100% :). Mam nadzieję, że w praktyce tez będę umiała się zastosować ;). Wydaje mi się, że mam też trochę za dużo czasu od początku organizacji do samego wesela. Chociaż w polskiej branży ślubnej, niektórzy i tak kiwali głowami jak w styczniu 2016 chciałam rezerwować coś na wrzesień 2017 (że o rok za późno).
Paranoja z tymi terminami, ja zaczęłam planować 7 miesięcy przed i jakoś dało radę (terminy właśnie często miałam po takich parach, które zaklepały termin na 3 lata w przód i w międzyczasie zdążyli się rozmyśleć..)
Moja znajoma zaplanowała ślub na 2,5 roku w przód, miała zaklepany termin w kościele i salę z orkiestrą. Ślub wzięła w wymarzonym terminie, tylko narzeczony się w międzyczasie zmienił 😉
Ale jaja! 😀 Dobrze, że nie miała jeszcze wydrukowanych zaproszeń 😉
Monika mam nadzieję, że w końcu uda Ci się rozprawić z tymi paskudnymi migrenami… chociaż wiesz co, tak z drugiej strony jesteś wspaniałym przykładem tego, że jak się chce to można. I już, bez wymówek, bez kręcenia, bez kombinowania, po prostu nos w sos i do przodu.. brawu Ty 🙂
A co do ślubu to pozwolę sobie podrzucić linka do tekstu, który kiedyś sama o tym napisałam – http://worqshop.pl/nasz-slub-diy-nowa-seria-blogowa/ – bo podchodziliśmy do tematu ślubu dwa razy, zrobiliśmy w końcu kompletnie po swojemu i było… wspaniale 🙂 nie wyobrażam sobie tego dnia inaczej, mimo wielu niedociągnięć i rzeczy, które miały odbyć się inaczej to i tak.. warto było 😀
Czasami własnie tak się pocieszam – dobrze, że masz jakieś problemy zdrowotne, to przynajmniej nikt Ci nie zarzuci, że „miałaś łatwiej i dlatego CI się udało” :D.
Tekst jest świetny i pokrzepiający. Ale to jak Ty cudnie wyglądałaś (Fab też!). Przepiękna sukienka, fryzura i cała reszta :).
dzięki Monika 🙂 ten ślub i wszystko co się działo dookoła długo jeszcze będziemy pamiętać, wiesz, że sukienkę odebrałam w środę (ślub był w sobotę :P) i wtedy zdałam sobie sprawę, że nie kupiłam do niej jeszcze odpowiedniego stanika 😀 o welonie też jakoś nie pomyślałam, więc na szczęście moja mama ogarnęła wianek, a włosy … no cóż, pokażę Ci kiedyś zdjęcie jak to wyglądało jak wyszłam od turkish style fryzjera 😀
Migreny związane z laktozą… na to nie wpadłam, póki co odnoszę wrażenie, że u mnie związane są ze słodkościami. Sprzedałam tą teorię koleżance, jakiś czas nie jadła słodyczy i faktycznie ból głowy dopadał ją tylko przed @. Ale nie wiem na ile trzyma się dalej.
Zwróć uwagę, że laktoza jest istotnym składnikiem słodyczy – wszystkie produkty z czekoladą, polewą czekoladową czy nawet zwykłe ciastka będą zawierały mleko lub mleko w proszku, czyli duże ilości laktozy.
Cały czas szukam szczegółowych wyjaśnień, twardych dowodów i na pewno podzielę się odkryciami na blogu.
No czekolady to prawda mają mleko w sobie, ale żeby takie drożdżówki z piekarni (nigdy nie piekłam w domu, nie wiem czy się dodaje mleko…)? Po nich odnoszę wrażenie najgorzej się czuję, ale poobserwuję się i zobaczę 🙂 fakt faktem, że najczęściej „szkodzą” mi te drożdżówki jedzone na śniadanie, a wiadomo cukry z rana w takiej ilości mogą nie służyć 😛
Drożdżówki mają bardzo dużo (często serwatki z mleka). Zazwyczaj na drugim miejscu w składzie, zaraz po mące :). A juz wszelie z budyniem czy z serem to laktozowa bomba :D.
A to bestie… widzisz, jak już jem drożdżówkę to nie zwracam uwagi na skład… tzn oczywiście nie ma naklejek ze składem, ale zapytać bym przecież mogła… Ale nie umiem znaleźć informacji, skąd w ogóle narodziła się koncepcja, że może od laktozy boli Cię głowa?
Też jeszcze nie dotarłam do źródeł mówiących(wiarygodnie) o tym dlaczego tak jest. Ale fora internetowe, studium przypadków i wiele źródeł zagranicznych wskazuje na to, że jakiś związek jest. Nie chcę pisać w komentarzu niepotwierdzonych teorii, jak znajdę coś konkretnego, to dam znac 🙂
Ja mam nietolerancje laktozy i leczyłam się w krakowskich bonifratrach, jako pierwsze przykazanie lekarz kazał mi odstawić drożdżówki, bułki maślane, wyroby bazujące na mleku, śmietanie i maśle, pozwolił jeść niewielkie ilości żółtego sera po jakichś 3 mści. (Ser żółty zawiera poniżej 1 proc. Laktozy) i jest ok. Po odstawieniu mleka, skończyły się biegunki,wDecia i inne sensacje, a teraz po 2 latach, jadąm sery twarde, kozie, jogurt naturalny , labneh (ser. Jogurtu) i tyle. To toleruje, reszty nie jadam, w tym nadal nie jem drożdżówek, gdzie miks mleka, tanich tłuszczy i drożdży masakrował mi jelito.
Ale rozumiem, że Tobie mocno doskwierały konsekwencje nabiału? Bo ja jak nie piję codziennie mleka to jest ok, ale kilka dni pod rząd mleko do płatków czy do kawy kończy się biegami przełajowymi do wc 😛
Moniko, co do wesela- moje jest za 10 dni. A my ani nie mamy poprawionego garnituru, ani wybranej muzyki, nie umiemy tańczyć, nie mamy zamówionych kwiatów, wybranej fryzury, makijażu, tortu itp. itd. Boże, nie wiem jak ja zasnę, jak zaczęłam o tym myśleć :O Powodzenia <3
Widzę,że masz rzęski zrobione. Czy salon w którym robiłaś jest godny polecenia? 🙂
Bardzo! Chodzę do Karoliny (Lashline, Wigury 13) od marca. Na początku planowałam przedłużyć je na wyjazdy i zrezygnować, ale na tyle mi się spodobało, że nie chcę z tego rezygnować. W tym samym miejscu przyjmuje też kosmetolog (Ewelina), u której robię hennę i regulację brwi. Na co dzień nie maluję się wcale, bo ciemna oprawa oka i ładny kształt brwi wydają mi się wystarczające 🙂
Hej ho Monika 🙂 Obserwując Panny Młode widzę że stres przedślubny to normalka, ja jednak omijam go szerokim łukiem. Po prostu założyłam że to nie jest najważniejsze. Fakt, ten dzień jest bardzo, bardzo ważny ale najważniejsze jest to co będzie potem. Poza tym tak naprawdę niewiele osób zwraca uwagę na szczegóły i nie trzeba się nimi tak bardzo przejmować. Ja właściwie wszystko robię sama, mamy ślub za dwa tygodnie i cała rodzina spina ma maxa, a my jesteśmy absolutnie wyluzowani. Chcemy się dobrze bawić, i tak naprawdę kogo obchodzi że mój bukiet to pęczek gipsówki za 7 zł, który sama zwiążę wstążką 10 min przed uroczystością. Nie podoba mi się robienie wielkiego zamieszania, masa stresu i dużo wydanych pieniędzy. Myślę że spokojna, uśmiechnięta i wypoczęta Panna Młoda jest warta więcej niż… Czytaj więcej »
Monika, ja mam już za sobą kilkadziesiąt ślubów (jakkowiek to brzmi 😉 ) i powiem Ci jedno: z mojej fotograficznej perspektywy, każdy ślub jest cudowny, o ile Para Młoda kocha się i okazuje sobie uczucia. To oznacza, że w Waszym przypadku też będzie cudownie! 🙂 Mam wrażenie, że całe to organizacyjne szaleństwo niepotrzebnie szarga nerwy całej rodziny (nie bez powodu ślub znajduje się w pierwszej 10 najbardziej stresujących wydarzeń w życiu, ale chyba sami go tam ulokowaliśmy…). Ja bym zrobiła tak: wyobraziłabym sobie swój idealny dzień ślubu: zastanowiła się jakie uczucia mi towarzyszą, kto jest przy mnie, komu chcę spojrzeć w oczy, kogo chcę przytulić, przy kim chcę się wzruszać, a z kim tańczyć (albo czy w ogóle chcę tańczyć na weselu?)… Co mi smakuje (pizza, wiadomo),… Czytaj więcej »
Trzymam kciuki za piękne przyjęcie:)
Jestem miesiąc po ślubie i zapewniam Cię, że: można zorganizować piękny ślub i wesele w pół roku, można zapraszać ludzi bez dzieci i część Ci za to podziękuje po weselu- przypominają sobie jak to jest jak było się tylko we dwoje, można zmieniać plany bez przerwy, nie wolno czytać wszelkich pomysłów na np. rodzaj zupy, kolor przewodni, eukaliptus w bukiecie i wstążki ojca pana młodego przy garniturze. No i ustal budżet- masz budżet masz ramy- reszta sama się wypełnia:) Rób tak, żebyś była z siebie (z Was) dumna, stwórz imprezę nie taką „jak trzeba”, tylko taką na którą sama byś chciała pójść. I nie popełniaj mojego błędu- chłoń te chwile. Zapomniałam jaka to radocha z powodu stresów jakby wstążka, muszka czy ciocia Jadzia i jej wieczny foch były ważniejsze niż jego oczy, uśmiech… Czytaj więcej »
Dokaldnie! My jesteśmy przed kościelnym i odpuściliśmy w urządzaniu wesela wszelkie nieistotne rzeczy. Nie stresujemy się wstążkami, dekoracjami bo po co? Ogarnelismy sale, kościół, DJ i fotografa i w sumie koniec 🙂 Reszte uznalismy za nieistotne rzeczy ktore zginą i tak w tłumie.
Grunt, żeby każdy zorganizował tę imprezę tak, jak sobie wymarzył :). Dla jednego wstążki zginą w tłumie, a dla estetki będą źródełkiem radości na imprezie i podczas oglądanie zdjęć przez resztę życia.
Ela nas jak najbardziej też to jest ważne by ladnie wygladało ale nie powoduje bialej gorączki 😉 Najważniejszy rzecyz załatwione wiec reszta jakoś pójdzie bez spiny 🙂
A ja mam Ślub Brata już w tę sobotę i naprawdę jestem w szoku, że tak to elegancko ogarnęliśmy (jestem świadkiem i dyrektorem artystycznym przedsięwzięcia :P). Tym bardziej, że wszystko robiliśmy sami (ja robiłam własnoręcznie etykietki na alkohol, listy gości itd). Najgorzej jest dwa tygodnie przed, kiedy wszystko na gwałt trzeba dopiąć na ostatnie guziki! 🙂 Ale jak zrobisz dobry plan to dwa dni przed weselem będziesz mogła poczytać ulubione blogi (jak ja teraz), albo iść z Ł na spacer (jak mój Brat i Jego M teraz). Buziak! ;*
Najważniejsze to nie przejmować się tym wszystkim za bardzo! Wiadomo, że ślub i wesele to bardzo ważne wydarzenie w życiu, ale nie wszystko da się przewidzieć, nie wszystko będzie wszystkim pasować i nie wszystko jest tak samo ważne. Ja mój Dzień przygotowywałam trochę z perspektywy bycia gościem. Bo idąc na wesele średnio zwracam uwagę na wystrój sali, kwiaty czy inne drobiazgi. Wiadomo, że jeżeli coś mi się wyjątkowo spodoba lub nie to będę to pamiętać. Ale poza tym dla mnie najwązniejsza jest muzyka, towarzystwo i jedzenie. i na tym się najbardziej skupiłam, żeby się gościom podobało. Oczywiście przed podjęciem decyzji spędziłam kilkanaście godzin na zszywcę w poszukiwaniu pomysłów, ale najważniejsze to nie dać się za bardzo zwariować i pamiętać, że to tylko jeden dzień, gdzie najważniejsza powinna być nasza miłość i to żeby się dobrze bawić, a nie przejmować tym, że serwetki są źle… Czytaj więcej »