Pierwszy raz?

Fajnie, że się spotykamy!

Ta sekcja mojej strony jest świetnym punktem by zacząć. Dowiesz się tutaj najważniejszych rzeczy na mój temat i poznasz moje podejście do zdrowego stylu życia.

Kim jestem i czym się zajmuję?

Ta sekcja mojej strony jest świetnym punktem by zacząć. Dowiesz się tutaj najważniejszych rzeczy na mój temat i poznasz moje podejście do zdrowego stylu życia.

Wakacje all inclusive w Egipcie – hit czy kit? :>

Olekskjuzmi, czy tu się można dobrze bawić? Wakacje w Egipcie – hit czy kit?

Idealna dieta nie istnieje. UFF!

Autorzy różnych systemów odchudzania prześcigają się w zapewnieniach, że ich metoda jest najlepsza. Ja też święta nie jestem! Wystarczy przeczytać opis nowej, całorocznej Diety Lidlowej czy Jadłospisu z Biedry, żeby zauważyć przekonanie o wysokiej skuteczności tych diet. Wiem, że są jednocześnie wygodne w stosowaniu i odżywcze, i wierzę, że pomogą schudnąć i trwale zmienić nawyki żywieniowe wielu osób. Jednak jestem bardzo daleka od stwierdzenia, że powinien przejść na nie absolutnie każdy. Moje diety […]

Dietetyczna zupa ogórkowa kwasiorowa – zupa 70 kcal na talerz!

Ogórkowa kwasiorowa to dietetyczna zupa, która pomoże Ci ujarzmić jesiennego głoda. Ma tylko 70 kcal w talerzu!

Jak schudnąć jesienią

Jak schudnąć, gdy za oknem szaro buro i ponuro? Podpowiadam jak oszukać system i ułatwić odchudzanie jesienią.