Cześć!
Trafiłeś na mojego bloga i nie wiesz od czego zacząć? Ta strona powinna pomóc Ci uporządkować moje treści :)!
Podstawy podstaw
Jeśli chcesz zacząć odchudzanie...
rzuć okiem na te wpisy
Od czego zacząć, skoro w Internecie można znaleźć tyle sprzecznych informacji?
- Ten artykuł najpierw
- Ten jako drugi
- I ten też koniecznie
poznajmy się bliżej
Moja filozofia
Musisz to wiedzieć, jeśli chcesz tu zostać na dłużej
Promuję “zdrowe podejście do zdrowego stylu życia” – uważam, że lepiej być fit na 80% przez cały czas, niż dawać z siebie 150% tylko przez chwilę. Uczę jak wybierać mniejsze zło na co dzień, nie psując sobie przy okazji relacji z jedzeniem. Daleko mi do teorii spiskowych i w swoich wpisach bazuję na wynikach naukowych badań. Poniżej znajdziesz kilka wpisów, które dobrze odzwierciedlają moje podejście do zdrow(sz)ego stylu życia.