Pierwszy raz?

Fajnie, że się spotykamy!

Ta sekcja mojej strony jest świetnym punktem by zacząć. Dowiesz się tutaj najważniejszych rzeczy na mój temat i poznasz moje podejście do zdrowego stylu życia.

Kim jestem i czym się zajmuję?

Ta sekcja mojej strony jest świetnym punktem by zacząć. Dowiesz się tutaj najważniejszych rzeczy na mój temat i poznasz moje podejście do zdrowego stylu życia.

Czy przypadkiem w życiu nie miało być łatwiej?

Lada dzień moja firma kończy rok. Zakładając działalność nie spodziewałam się jakichś przełomowych zmian – przecież nadal chciałam zajmować się dokładnie tym samym. Jedyne, co miało się zmienić, to forma prawna. Tymczasem, zmieniło się wiele więcej. I nie ze wszystkich zmian jestem zadowolona. Opowiem Ci dziś o nich. Zanim zdenerwujesz  się na poziom malkontenctwa w […]

Obraz z mchu DIY, małżeńskie potyczki i przeprowadzka

Czy doprawienie komuś rogów może być dowodem miłości? Kilka lat temu przekonałam się, że zdecydowanie tak. Założę się, że urzeknie Was nasza historia. Od dobrego roku wzdychałam do pewnego jelenia. Jelenie patrzyły na mnie tęsknym wzrokiem ze ścian, poszewek na poduszki czy zastawy. Zapragnęłam własnego. Upolowałam go na stronie z rękodziełem. Okazał się być kartonem […]

Jak ułożyć dietę – praktyczne wskazówki dietetyka dla laików

Krew mnie zalewa, gdy słyszę, że aby schudnąć wystarczy “jeść mniej i więcej się ruszać”. Niestety w znakomitej większości przypadków – nie wystarczy. Czasami to zalecenie może nawet zaszkodzić, ponieważ pozostawia niebezpiecznie duże pole do nadinterpretacji: Skoro spożywanie coraz mniejszych ilości jedzenia odchudza, to może jeśli zacznę jeść jeszcze mniej, schudnę szybciej?  Fakt, jedząc bardzo […]

Od czego zacząć odchudzanie, by wreszcie je skończyć – od ogółu, do szczegółu

Ostrzegam: ten tekst będzie bardzo krótki, dosadny i oczywisty dla absolwentek mojego kursu czy dociekliwych czytelniczek. Jednak na widok kolejnych komentarzy, wypowiedzi i pytań rozważających TOTALNE PIERDOŁY (ładniej zwane niuansami) uznałam, że jest to tekst bardzo potrzebny i warty publikacji. Zanim ktoś pokusi się o nadinterpretację – nie krytykuję pytających! Nie ma głupich pytań, koniec […]