Pierwszy raz?

Fajnie, że się spotykamy!

Ta sekcja mojej strony jest świetnym punktem by zacząć. Dowiesz się tutaj najważniejszych rzeczy na mój temat i poznasz moje podejście do zdrowego stylu życia.

Kim jestem i czym się zajmuję?

Ta sekcja mojej strony jest świetnym punktem by zacząć. Dowiesz się tutaj najważniejszych rzeczy na mój temat i poznasz moje podejście do zdrowego stylu życia.

Mogę. Nie muszę. I Ty też nie.

Zorientowałam się, że buduję poczucie własnej wartości i skuteczności na zewnętrznych ocenach, co jest tak skuteczne, jak próba ulepienia Burj Khalifa z kurzego gówna. Okej, widziałam na własne oczy w Kenijskiej wiosce, że jest możliwe wykorzystanie tego materiału do budowy lepianek, ale od najwyższego wieżowca świata dzieliło je jakieś 825 metrów. A kiedy wymagasz od […]

Odchudzanie w święta – czyśmy wszyscy poupadali na głowy?

Mam ochotę rozpocząć i zakończyć ten artykuł pierwszym akapitem. Ba! Jednym zdaniem. Brzmiałoby: TAK JAK CHCESZ. Choć wymowne, to bezużyteczne. Dlatego powstał cały wpis omawiający odchudzanie w święta. Nie będzie miał nic wspólnego z sympatycznymi życzeniami, nie sprawi, że zaczniesz nucić dżingylbels, a z nieba nie spadnie drobno mielone złoto sypane przez anioły, byśmy poczuli […]

Przegląd zegarków sportowych – jak wybrać pulsometr, jaki zegarek sportowy kupić?

Zegarek sportowy – zbędny gadżet czy przydatne akcesorium, dzięki któremu będziesz śledzić swoją dzienną aktywność, bardziej świadomie planować treningi i szybciej chudnąć? Czy warto kupić zegarek sportowy/zegarek do biegania? Ustalmy jedno: bez zegarka sportowego da się ćwiczyć, da się schudnąć i da się żyć. Ale posiadanie zegarka sportowego wiele ułatwia i daje możliwości, za które […]

Jak zrobić sycący niskokaloryczny obiad do pracy?

Pokolenie dzieci wychowanych na diecie kanapkowej poszło do pracy i zaczęły się schody. Nie dość, że trzeba zrobić jedzenie samemu, bo Maminka jest kilkaset kilometrów dalej, to okazuje się, że nie bardzo wiadomo co. Nie bardzo wiadomo jak. Do takich wniosków można dojść, googlując hasło ?posiłek do pracy?. “Bo przecież sałatką się nie najem, makaron […]