ikonka powrotu
Wróć

Co warto suplementować – ebook

Co znajdziesz w ebooku?

We wstępie opisałyśmy krótko warunki sensownej suplementacji oraz instrukcje jak wybrać dobry jakościowo suplement diety. Farmaceutki pracujące nad ebookiem przygotowały selekcję suplementów i leków dostępnych bez recepty, które wyróżniają się najlepszym stosunkiem jakość/cena. Większość preparatów, które znajdziesz w poradniku kosztuje mniej niż 20 zł. O większości z nich nie usłyszysz w reklamach czy na instagramie, ale dzięki temu nie musisz przepłacać, a dostajesz preparaty o wysokiej jakości i dobrych składach. Jeśli na rynku jest dostępny lek zamiast suplementu, to właśnie lek (dostępny bez recepty) został uwzględniony na naszej liście. Ebook jest podzielony na rozdziały – opisałyśmy sensowną suplementację w 5 sposobach odżywiania najczęściej praktykowanych przez nasze klientki:

  • Dieta klasyczna, bez eliminacji,
  • Dieta wege (i fleksitariańska – ograniczająca spożycie mięsa),
  • Dieta pescowege (z rybami, bez mięsa),
  • Dieta wegańska (bez produktów odzwierzęcych),
  • Dieta bez mleka i pszenicy.

Ilość stron: 122 (nie musisz czytać całości poradnika – wystarczy rozdział o Twojej diecie) Autorki: Monika Ciesielska (dietetyczka) i Małgorzata Turniak (farmaceutka) II redakcja merytoryczna: Zofia Winczewska (farmaceutka) PS. Ebook jest dołączany bezpłatnie do nowych diet z marketów. Jeśli oprócz poradnika suplementacji przydałaby Ci się smaczna i łatwa w stosowaniu dieta, kliknij TUTAJ. Jeśli potrzebujesz tylko poradnik „Co warto suplementować” zakup ten produkt – otrzymasz go na maila, kilkanaście minut po opłaceniu zamówienia.

Wybierz wariant diety:

Brak w magazynie

Liczba stron

122

Wszelkie treści oraz oferowane produkty w ramach działalności Dr Lifestyle Monika Ciesielska stanowią wyłącznie ogólne wytyczne i inspiracje dotyczące zasad zdrowego odżywiania. W żadnym wypadku nie mają one charakteru rozwiązań lub porad indywidualnych i nie mogą być tak traktowane. Indywidualne zalecenia poprzedzone są szczegółowym wywiadem przeprowadzonym przez dietetyka z konkretną osobą. Koniecznym może okazać się również przeprowadzenie dodatkowych badań oraz konsultacji lekarskich dla ustalenia szczegółowego stanu zdrowia danej osoby. Dr Lifestyle Monika Ciesielska nie ponosi żadnej odpowiedzialności za skutki jakie może wywołać korzystanie z prezentowanych wytycznych bez uwzględnienia przez osobę zamawiającą jej indywidualnego stanu zdrowia, zapotrzebowania energetycznego oraz innych indywidualnych uwarunkowań.

Najczęściej zadawane pytania

Opinie o produkcie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Komentuj jako gość:
Co warto suplementować? - okładka ebooka
Co warto suplementować - ebook