badania

Sortuj:
badania krwi dla wege okładka
Dietetyka
01.02.2022

Jak ograniczyłam mięso + badania krwi dla osób wege

Jem mięso. I nie jem mięsa. Ma to nawet swoją nazwę: fleksitarianizm, elastyczny wegetarianizm. Najbardziej pasuje mi określenie „Ograniczam mięso”, bo właśnie od tej intencji się zaczęło.  Partnerem wpisu są…

badania, krew, laboratorium, porady, wege
Zobacz
niedoczynność tarczycy leczenie dieta okładka
Dietetyka
27.04.2022

Niedoczynność tarczycy – objawy, diagnostyka i leczenie

Totalnie nie kupuję rady “mniej wiesz, lepiej śpisz” w kontekście zdrowia. Zamiast czekać na silne objawy pogarszające jakość życia, wolę badać się regularnie i w razie potrzeby – przeciwdziałać. Dzięki…

badania, diagnostyka, eythyrox, kobieta, laboratorium, leczenie, letrox, niedoczynność, tarczyca, tsh, współpraca, zdrowie
Zobacz
dr lifestyle joga ruch okładka
Dietetyka
07.06.2022

Kolejnych 12 powodów, żeby ruszyć duszę

Czasami żałuję, że, gdy rozdawali upodobania stałam w kolejce do pysznego jedzenia, a nie do sportu. Gdybym chodziła na trening tylko wtedy, gdy zaprowadzi mnie na niego ochota, byłabym na…

badania, laboratorium, profilaktyka, raport, ruch, współpraca, zdrowie
Zobacz
WITAMINA D suplementacja okładka
Dietetyka
13.02.2016

Witamina D – wszystko, co powinieneś wiedzieć

W ostatnich latach, a szczególnie miesiącach wokół witaminy D narosło wiele kontrowersji. Dlatego też postanowiłam zbadać ten temat i przygotować zbiór informacji o witaminie D, bazujący na wynikach badań. Nie…

badania, laboratorium, niedobory, witamina D, wskazania
Zobacz
okładka
Dietetyka
22.05.2021

Jak poprawić wyniki badań

Interpretacja wyników badań i wprowadzenie ewentualnego leczenia jest zadaniem lekarza – zdecydowanie odradzam domowe metody poprawiania wyników badań jako alternatywę do stosowania się do zaleceń lekarskich. Ale jako wsparcie –…

badania, interpretacja, laboratorium, samopoczucie, wyniki, zdrowie
Zobacz
insulinooporność jakie badania zrobić okładka
Dietetyka
13.10.2021

Jakie badania zrobić na insulinooporność i co po diagnozie?

Dobrych kilka lat temu usłyszałam diagnozę: insulinooporność. Nie było to dużym zaskoczeniem – kobiety chorujące na PCOS są bardziej narażone na zaburzenia gospodarki węglowodanowej.  Diagnozy nie potraktowałam jak wyrok, a…

badania, cukrzyca, diagnoza, homa-ir, insulinooporność, io, profilaktyka, zalecenia
Zobacz