0
  • Logowanie / Rejestracja

|

  • Kontakt
  • Współpraca
  • Strona główna
  • Blog
    • Dietetyka

      • Przepisy
      • Fit jadłospisy
      • Witaminy i suplementy
      • Odchudzanie
      • Zdrowe tycie
      • Nietolerancje i choroby
      • Sprzęty
    • Psychodietetyka

      • Motywacja
      • Samoakceptacja
      • Budowanie nawyków
      • Dobry dietetyk
      • Jak poradzić sobie z…
    • Trening

      • Dla lenia
      • Na spalanie
      • Uda i pośladki
      • Płaski brzuch
      • Bieganie
    • Lajfstajl

      • Jaki lajf, taki stajl
      • Mieszkanie
      • Od serca
      • Organizacja
      • Podróże
      • Babskie
    • Pobierz darmowe diety

  • O mnie
dr Lifestyledr Lifestyle
  • Strefa kursów
  • Poradnia
  • Sklep

...chleb

  • Strona główna
  • chleb
Fakty i mity na temat pieczywa
Dietetyka Dietetyka Odchudzanie Odchudzanie

Fakty i mity na temat pieczywa

Monika Ciesielska wrz 23, 2020

Kasia schudła, bo przestała jeść pieczywo – pośrednio prawda Kasia schudła, bo ograniczyła ilość spożywanych kalorii. Może jadła kanapki na śniadanie, na lunch w pracy i na kolację, a każdą z nich smarowała masłem, ...

Czytaj więcej→
Pasta z fasoli na dwa sposoby
Dietetyka Dietetyka Przepisy Przepisy

Pasta z fasoli na dwa sposoby

Monika Ciesielska lip 8, 2020

Przyznaj się! Jak często jesz pieczywo :>? Codziennie? No i super! O ile nie liczysz porcji pieczywa w bagietkach (co przy jeszcze ciepłej, chrupiącej skórce wydaje mi się zawsze jedyną słuszną miarą – na ...

Czytaj więcej→
Jak przechowywać pieczywo (i co zrobić ze starym chlebem?)
Dietetyka Dietetyka Odchudzanie Odchudzanie

Jak przechowywać pieczywo (i co zrobić ze starym chlebem?)

Monika Ciesielska lip 31, 2019

42% Polaków odpowiedziałoby: wyrzucić. Marnujemy jedzenie na potęgę! W kontekście eko życia zastanawiamy się nad praniem w orzechach, kupujemy bio owoce zapakowane w plastik a jednocześnie... OLEWAMY tak podstawową rzecz, jak wykorzystywanie w pełni ...

Czytaj więcej→
Jak kupić dobry chleb?
Dietetyka Dietetyka Nietolerancje i choroby Nietolerancje i choroby Odchudzanie Odchudzanie

Jak kupić dobry chleb?

Monika Ciesielska cze 27, 2019

Im częściej jesz dany produkt, tym bardziej świadomie go wybieraj – ma istotny udział w Twojej diecie, więc w istotny sposób przełoży się na zdrowie czy postępy w odchudzaniu. Chleb to ważne źródło węglowodanów ...

Czytaj więcej→
Nie-kanapki z pomysłem – co zjeść, gdy znudziłeś się dietą
Dietetyka Dietetyka Fit jadłospisy Fit jadłospisy Przepisy Przepisy

Nie-kanapki z pomysłem – co zjeść, gdy znudziłeś się dietą

Monika Ciesielska cze 16, 2019

Kanapka z wczorajszym obiadem, pieczywo w czekoladzie oraz masło orzechowe z truskawkami przybywają na ratunek przy znudzeniu dietą!

Czytaj więcej→
Czy chleb tuczy?
Dietetyka Dietetyka Odchudzanie Odchudzanie

Czy chleb tuczy?

Monika Ciesielska maj 21, 2019

Chleb na diecie - czy to na pewno dobry pomysł, czy może jednak bezwartościowy, tuczący dodatek? Zapoznaj się z moimi argumentami i zadecyduj sam

Czytaj więcej→
Chleb czystoziarnisty, chleb z ziaren, chleb bez mąki
Przepisy Przepisy

Chleb czystoziarnisty, chleb z ziaren, chleb bez mąki

Monika Ciesielska maj 20, 2016

Puszysty, pachnący mąką z chrupiącą skórką – tak wielu z nas definiowałoby chleb. Też go uwielbiam w takiej formie! A najlepiej ciepły, prosto z pieca. Niebo w gębie. To, co chcę Wam dziś zaproponować ...

Czytaj więcej→

Znajdź wpis

Ostatnie wpisy

  • 6 pomysłów na szybkie i proste pasty kanapkowe
    6 pomysłów na szybkie i proste pasty kanapkowe maj 16, 2022
  • Ekonomiczne zakupy wege produktów w Lidlu
    Ekonomiczne zakupy wege produktów w Lidlu maj 9, 2022
  • Diety z marketów wiosna-lato 2022 – rozpiska posiłków
    Diety z marketów wiosna-lato 2022 – rozpiska posiłków maj 6, 2022

Archiwa

Kategorie

  • Dietetyka (305)
    • Fit jadłospisy (33)
    • Gotowce (4)
    • Nietolerancje i choroby (18)
    • Odchudzanie (172)
    • Przepisy (64)
    • Sprzęty (2)
    • Witaminy i suplementy (13)
    • Zdrowe tycie (8)
  • Lajfstajl (273)
    • Babskie (110)
    • Jaki lajf, taki stajl (109)
    • Mieszkanie (1)
    • Od serca (32)
    • Organizacja (23)
    • Podróże (20)
  • Psychodietetyka (97)
    • Budowanie nawyków (16)
    • Dobry dietetyk (6)
    • Jak poradzić sobie z… (26)
    • Motywacja (60)
    • Samoakceptacja (22)
  • Trening (27)
    • Bieganie (1)
    • Dla lenia (5)
    • Na spalanie (13)
    • Płaski brzuch (1)
    • Uda i pośladki (2)

Dietetyk, mgr Monika Ciesielska, samozwańczy doktor Lifestyle - pisze lekko o sprawach wagi ciężkiej. Promuje zdrowe podejście do zdrowego stylu życia i pozytywne odchudzanie oparte na skutecznych, udowodnionych naukowo metodach. Lubi czekoladę i hamburgery, ale udało jej się schudnąć - Tobie też ułatwi zadanie.

facebookinstagramyoutuberss

PRZYDATNE LINKI

  • Kalkulatory kcal
  • Dietetyczne przepisy

  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
  • RODO
  • Zaloguj się
  • Strefa kursów

  • Mapa strony
  • FAQ
  • Kontakt
© 2013 - 2021 Monika Ciesielska. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Obsługuję szybkie płatnościPayU
Zarządzaj zgodami plików cookie
Używamy plików cookies w celu optymalizacji naszej witryny i naszych serwisów.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Manage services Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Preferencje
{title} {title} {title}