deficyt kaloryczny

Tyle już się nagadałam na podstawach, że wreszcie nadchodzi czas, by… nadal nie chcieć wejść na wyższy stopień wtajemniczenia, który uważam za nieprzydatny dla większości z Was. Nie piszę dla…

W pierwszej kolejności, aby obliczyć kaloryczność swojej diety, musisz się zastanowić, po co przechodzisz na dietę. Żeby to zobrazować, posłużymy się przykładami z naszej skrzynki mailowej – każdy, kto planuje zakup…