Wegetariański jadłospis 1600/1900 kcal, 10 pomysłów na sycące koktajle
Fit jadłospisy Fit jadłospisy

Wegetariański jadłospis 1600/1900 kcal, 10 pomysłów na sycące koktajle

Lojalnie uprzedzam: to nie jest wpis, który powinniście czytać późnym wieczorem, a już na pewno nie na pusty żołądek. Przygotowałam dla Was jednodniowy jadłospis wegetariański na 1600 kcal, 10 pomysłów na sycące koktajle, wskazówki ułatwiające przygotowanie zdrowego koktajlu i recenzję ekstraktora NutriBullet. NutriBullet – przereklamowany gadżet ...

Czytaj więcej
Jadłospis 1600 kalorii do pobrania – łatwa i tania dieta z Biedronki
Fit jadłospisy Fit jadłospisy

Jadłospis 1600 kalorii do pobrania – łatwa i tania dieta z Biedronki

Zgodnie z Waszym życzeniem publikuję dietę bazującą na produktach z Biedronki. Jest to tania, szybka dieta o kaloryczności 1600 kalorii. Podobnie jak w przypadku większości jadłospisów mojego autorstwa, jej główne założenia to: łatwe i szybkie posiłki duża powtarzalność posiłków – zmniejszenie czasu potrzebnego ...

Czytaj więcej
Dzienny jadłospis 1600 kcal z małym, lekkim śniadaniem#1
Fit jadłospisy Fit jadłospisy

Dzienny jadłospis 1600 kcal z małym, lekkim śniadaniem#1

Dziś dzienny jadłospis dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do jedzenia dużych śniadań od razu po przebudzeniu. O tym, że fraza “śniadanie to najważniejszy posiłek dnia” powinniście przeczytać, a później zacząć je po prostu jeść! Trzymam kciuki i podsuwam pomysł na dzienny jadłospis z lekkim śniadaniem na słodko. ...

Czytaj więcej