metabolizm

Sortuj:
okładka
Dietetyka
01.08.2014

Jak przyspieszyć metabolizm? (Również dla kobiet po menopauzie)

Metabolizm jest trochę jak główni bohaterowie produkcji Marvela. Rozwijając tę nieco naciąganą tezę, która stanowi niezły lead spieszę z wyjaśnieniem. Można ich podzielić na dwie grupy: dobrych i złych. Koniec…

metabolizm, porady
Zobacz
aktywność spontaniczna okładka
Dietetyka
26.02.2019

Jak spalać więcej kalorii bez treningów?

Zwalanie winy za niepowodzenia w odchudzaniu na wolny metabolizm jest powszechne. Jeśli sam nigdy tego nie robiłeś, to zapewne słyszałeś w tramwaju lub na lunchowej przerwie. W końcu całkiem wygodnie jest znaleźć…

aktywność spontaniczna, cpm, deficyt energetyczny, metabolizm, neat, trening, zastój w odchudzaniu
Zobacz
jak schudnąć po 40-tce okładka
Dietetyka
14.05.2020

Dlaczego tak ciężko schudnąć (nie tylko po 40-tce)?

Tyle już się nagadałam na podstawach, że wreszcie nadchodzi czas, by… nadal nie chcieć wejść na wyższy stopień wtajemniczenia, który uważam za nieprzydatny dla większości z Was. Nie piszę dla…

cpm, deficyt, deficyt energetyczny, deficyt kaloryczny, kalkulator dietetyczny, metabolizm, motywacja
Zobacz