Każdy – prędzej czy później – wchodzi na ścieżkę rozwoju zawodowego. Jedni niespiesznie spacerują pozwalając sobie na skoki w bok, a inni cisną sprintem prosto do celu. A ja? A ja zrobiłam sobie ultramaratonowy skok przez płotki. Po chaszczach. Slalomem. Boso. Aż wstyd przyznać, ...
Czytaj więcej→
ODPONIEDZIAŁEK - takie coś, w czym wszyscy pokładamy nadzieję obżerając się w weekend. Fatalna strategia odchudzania, która na szczęście ma liczne alternatywy.
Czytaj więcej→
Co zrobić, gdy przez kilka dni popłyniesz? Opowiadam na własnym przykładzie - dietetykowi też się zdarza. I co wtedy robi? :)
Czytaj więcej→
Dziś bez głaskania po główce, szczerze do bólu. I jeśli moja motywacji ma zadziałać również na Ciebie, umówmy się od razu, że nie ma sensu, byś czytała ten wpis, jeśli nie zamierzasz być szczera ...
Czytaj więcej→
Jeśli ktoś daje mi możliwość prześledzenia drogi jogurtu od krowy do sklepowej półki, pozwala jako jedynej wejść z kamerą na farmę, do cysterny, do laboratorium, na produkcję a później do magazynów, zaprasza do spędzenia nocy w ciężarówce i umożliwia poznanie pracy kierowcy od podszewki, bym mogła przygotować zestawienie ...
Czytaj więcej→
Aż chciałoby się zaśpiewać JEZUUUUUUUUUUUU, TO ZNOWU SIĘ STAŁOOOOOOOOOOOOOO….. ROZTYŁAM SIĘ, AŻ MNIE TO ZABOLAŁOOOO. Tylko że to nic nie da. Albo możemy nadal marudzić, że jest źle, fatalnie, że cellulit, że boczki, że pizza taka pyszna, a sałatka taka nudna, że czekolada rozumie, że tłusta dupka, albo możemy ...
Czytaj więcej→
Kojarzycie ten moment, w którym kot zaczyna kręcić się w kółko podążając za własnym ogonem tak jakby upolowanie go miało być ostatnią rzeczą, która nada sens jego życiu? I ten kilkanaście sekund później, gdy orientuje się, że ojej, przecież to jego. Na chwilę przestaje. Jak ...
Czytaj więcej→
Choć czasami wizja dnia bez słodyczy wydaje się niemożliwa do urzeczywistnienia, to znacznie dłuższe wyzwania i detoksy cukrowe cieszą się niesłabnącą popularnością. Popularnością, którą postanowiłam wykorzystać, by rozprawić się z tematem słodyczy i pomóc Wam uzdrowić swoje relacje z tą grupą produktów. ...
Czytaj więcej→
