Jaki lajf, taki stajl #103 – 8 tygodni dobrych nawyków, czyli mój habit tracker
Jaki lajf, taki stajl Jaki lajf, taki stajl

Jaki lajf, taki stajl #103 – 8 tygodni dobrych nawyków, czyli mój habit tracker

Nie jestem estetką. Mam (bardzo) ograniczone zdolności manualne. Kiedy zaczynam coś robić nie jestem pewna czy to, co powstanie będzie dobrze wyglądać. Ale na szczęście życie to nie lekcja plastyki. Kilka miesięcy temu okazało się, że kolorowanie i rysowanie może mi sprawiać przyjemność. ...

Czytaj więcej
8 przeszkód w byciu FIT, które istnieją tylko w Twojej głowie
Budowanie nawyków Budowanie nawyków Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Motywacja Motywacja Odchudzanie Odchudzanie

8 przeszkód w byciu FIT, które istnieją tylko w Twojej głowie

Lubimy komplikować sobie życie. Proste rozwiązania zdają się być zbyt banalne, by mogły kogokolwiek interesować. W końcu mamy tyle możliwości! Tyle, że aż nie wiemy z jakich chcielibyśmy skorzystać najpierw. W naszych głowach namnażają się kolejne ograniczenia (często wraz z nimi ...

Czytaj więcej