Jak jeść mniej
Odchudzanie

Jak jeść mniej

W myśl zasady, że najpierw jedzą oczy poszłam o krok dalej. Postanowiłam oprzeć wskazówki jak jeść mniej na oszukiwaniu naszego mózgu – często złudzeniem optycznym, odpowiednim manipulowaniu receptorami jamy ustnej czy umiejętnym podpuszczaniem kory mózgowej. Żadna z tych teorii nie jest ...

Czytaj więcej