sport

Sortuj:
odchudzanie początki okładka
Dietetyka
14.04.2016

Jesteś początkujący? Ciesz się!

Przeszło Ci kiedyś przez myśl, że masz coś, czego zazdrości Ci każdy zawodowy sportowiec? Ba! Nawet biegacz amator – pasjonata, który ma za sobą kilka półmaratonów byłby gotów wiele poświęcić,…

mojadroga, początki, sport
Zobacz
kreatyna napis na rozsypanym proszku okładka
Dietetyka
31.01.2024

Kreatyna – co to jest, co daje, czy jest bezpieczna

Pewnie większość z Was już gdzieś słyszała o kreatynie. Mogę się założyć, że zwykle było to jednak w kontekście sportowców i/lub osób trenujących siłowo – a to nie jedyne jej…

dieta, kreatyna, mózg, nerki, siłownia, sport, suplementy, trening
Zobacz