Jak zadbać o siebie dziś, by mieć z tego realne korzyści ? od zaraz  i w przyszłości
Witaminy i suplementy Witaminy i suplementy

Jak zadbać o siebie dziś, by mieć z tego realne korzyści ? od zaraz i w przyszłości

Zdrowe odżywianie i aktywność ? jak to możliwe, że sprowadzamy je do poziomu narzędzia poprawiającego kwestie estetyczne, skoro są tak ważne dla jakości życia dziś i w przyszłości? Dziś zajmiemy się mniej popularnym ujęciem tematu. Przedstawię skuteczne strategie poprawiania jakości życia, ...

Czytaj więcej
Zdrowy produkt czy niezdrowa moda – świeże soki owocowe i zdrowa dieta kontra suplementy
Odchudzanie Odchudzanie Witaminy i suplementy Witaminy i suplementy

Zdrowy produkt czy niezdrowa moda – świeże soki owocowe i zdrowa dieta kontra suplementy

Czy naprawdę myślisz, że zdrową dietą pokryjesz zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne? Jeśli tak, to dobrze myślisz. Zdrowa dieta umożliwia pokrycie zapotrzebowania na większość witamin i składników mineralnych. Pod warunkiem, że będzie to naprawdę zdrowa dieta. Czyli jaka? Czy zdrowa dieta wystarczy, żeby być zdrowym? ...

Czytaj więcej