Jak schudnąć z brzucha (i dowolnego innego miejsca)
Na spalanie Na spalanie Odchudzanie Odchudzanie Płaski brzuch Płaski brzuch Trening Trening

Jak schudnąć z brzucha (i dowolnego innego miejsca)

Siedzę w środku tego światka, którym rządzi kasa. Widzę (i nie mam co do tego wątpliwości), że my (dietetycy i niestety “dietetycy”), trenerzy, producenci zdrowej żywności i suplementów, właściciele cateringów dietetycznych, siłowni i cała reszta zarabiająca na czyichś marzeniach o szczupłej sylwetce stajemy do wyścigu o wynalezienie ...

Czytaj więcej
Co zjadam, jak spalam #11 – czy ćwiczyć w trakcie choroby? Ile kalorii spala chorowanie?
Babskie Babskie Jak poradzić sobie z... Jak poradzić sobie z... Odchudzanie Odchudzanie

Co zjadam, jak spalam #11 – czy ćwiczyć w trakcie choroby? Ile kalorii spala chorowanie?

Gdybym tylko mogła cofnąć czas, nie nabijałabym się z przeziębienia Łukasza. Cierpliwie podawałabym kolejne chusteczki, robiła kolejne litry herbaty i masaże (czy ktoś może wytłumaczyć mi jak przez plecy można pokonać przeziębienie, jeśli nie mówimy o stawianiu baniek?!).  Szczerze współczułabym tego strasznego kataru, ...

Czytaj więcej