Go Back
+ servings

Smoothie bowl z mango

Czas przygotowania 15 min
Czas łączny 15 min
Typ dania Desery
Porcje 2 porcje

Składniki
  

Smoothie bowl

  • 1 szt. banan dojrzały
  • 1 szt. mango
  • 250 ml jogurt naturalny
  • 1 łyżeczka nasiona chia

Dodatki do smothie bowl

  • 1 szt. marakuja
  • 20 g płatki migdałowe ew. rozdrobnione migdały
  • 20 g płatki kokosowe
  • 100 g świeże owoce do dekoracji

Instrukcje
 

  • Obrane i pokrojone w kostkę mango wrzuć do kielicha blendera, dodaj banana, nasiona chia oraz jogurt naturalny.
  • Całość zblenduj i przelej do misek.
  • Wierzch smoothie udekoruj podprażonymi na suchej patelni płatkami migdałów, marakują, płatkami kokosowymi i świeżymi owocami.
Wypróbowałaś ten przepis?Daj znać jak smakowało!