dr Lifestyle - zdrowe podejście do zdrowego stylu życia

Najnowsze wpisy na blogu

4 błędy w odchudzaniu, których lepiej nie popełniać

Monika Ciesielska Sty 21, 20209 komentarzy

Herbaty najlepiej przyspieszające odchudzanie, suplementy regulujące pracę mitochondriów, topowy pas neoprenowy do cardio? Co z nich okaże się Twoim błędem uniemożliwiającym odchudzanie? O czym zapomniałaś? Prawdopodobnie o podstawach. ...

Czytaj więcej→

Jak schudnąć 20 kg w pół roku – metamorfoza Aldony

Monika Ciesielska Sty 13, 202022 komentarze

Aldona przeszła na Dietę Lidlową zaraz po porodzie (wow!) i ogarnęła zmianę nawyków żywieniowych jednocześnie ogarniając malutkich bliźniaków (wow wow!), czego efektem jest schudnięcie 20 kilogramów w pół roku ...

Czytaj więcej→