dr Lifestyle - zdrowe podejście do zdrowego stylu życia

Najnowsze wpisy na blogu

3 rzeczy, które warto wiedzieć o tłuszczach roślinnych

Monika Ciesielska Lis 20, 20204 komentarze

Kwasy omega 3 znajdziesz nie tylko w rybach Kwasy tłuszczowe omega 3 często są określane mianem „zdrowych kwasów tłuszczowych” – i słusznie! Mają szeroko udokumentowany, pozytywny wpływ na profilaktykę chorób neurodegeneracyjnych ...

Czytaj więcej→

Jak schudnąć 30 kg – metamorfoza Aldony

Monika Ciesielska Lis 12, 20200 Komentarzy

Za każdym razem, kiedy pokazuję efekty moich kursantek pojawia się ktoś, kto komentuje „gratuluję, ale prawdziwy sukces, to utrzymać wypracowane efekty”! I ja się tym komentarzom nie dziwię – Internet ...

Czytaj więcej→